《成年孤儿》电子书下载

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作者:(美)亚历山大.李维
出版社: 南海出版公司
译者:洪明月
出版年: 2017-5-10
页数: 224
定价: 45.00
装帧: 精装
ISBN: 9787544288484

内容简介 · · · · · ·

“我不再是谁的小孩了……”

当那一刻来临,

为什么要坚强以对?为什么不敢放声哭泣?

剥去成年的外壳,我们只不过是没有了爸爸、妈妈……的孤儿。

成年丧亲,其实是极普遍的现象,那种失去归属的感觉,需要受重视、受疼惜,却往往被社会避而不谈,更被我们自己刻意视而不见。可是,如何为失亲之痛找到出口,面对身边关系的转变,并重新定位自我,每一个人都必须学习:

“失去了爸/妈,我要如何自处?悲伤,又能如何面对?不去想,它会自己消逝吗?”

“若有一天伤心不再,是否也表示我遗忘了他们?”

“我也知道日子还是继续要过,只是不晓得如何跨越眼前的这个大洞,而人生的路,就在那一方……”

我们以为只要转过身继续前行,伤痕自会消失,但是不管走了多远,终究无法逃避自己。当失落成真,唯有正视它、接纳它、抚慰它,我们才能超越这份巨大的哀伤,完整拼回人生。

那一声最后的再见,是我们陪着自己...




作者简介 · · · · · ·

亚历山大•李维,美籍犹太心理医生,从事临床心理治疗工作已逾四十年。

即使身为资深心理学家,面对父母相继离世的巨变,李维医生同样经历了无比失落与沉重的哀伤,甚至一度无力从哀痛中脱离。其间,他遍寻指引,却发现人们对于“成年丧亲”竟是如此回避。经过一段长久的自我疗愈之旅后,他 将自己走过哀伤的所有体悟与方法,全部写入书中。从心理出发,扩及人际情感、身体健康、财务现实,以充满包容、理解和关怀之笔,指引我们,为终将面对的那一刻预先做好准备。

《成年孤儿》2000年美国出版至今,经由口碑流传,成为长销书,抚慰着无以数计的读者。透过这场独一无二的疗愈之旅,我们将能帮助自己和身边亲爱的家人、朋友,面对未知、恐惧与不安,不再逃避或担忧,更不再茫然无助。




目录 · · · · · ·

前言 生命是无尽的感谢
第一章 我不再是谁的小孩了
——失亲之后,陪自己走过悲伤旅程
第二章 和自己同哀伤
——回忆,是一切的开始
第三章 我的身份到底是什么
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前言 生命是无尽的感谢
第一章 我不再是谁的小孩了
——失亲之后,陪自己走过悲伤旅程
第二章 和自己同哀伤
——回忆,是一切的开始
第三章 我的身份到底是什么
——直到父母过世了,我们才会真正长大
第四章 在熟悉的地方见到你
——失去,带来了深刻的联结
第五章 为何是现在
——爱与婚姻、朋友、家庭,变得不一样了
第六章 生命的那一方
——父母,宛如我们心中的永恒
第七章 来势汹汹的哀伤风暴
——我们愈想逃避,愈可能迷失方向
第八章 学会在哀伤之海中泅泳
——健康、休息,与一些小而简单的技巧
第九章 失去父母的这堂课
——以爱与勇气,跟失落的自己和好
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作者: 潇洒_无情

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88 条评论

发表评论

  1. 马丁梳羽马丁梳羽说道:
    1#

    不同的观点!

  2. 周婧雯周婧雯说道:
    2#

    本书需要耐心的仔细品看,因为有些内容还是满学术的。

  3. 鳕鱼宝贝儿鳕鱼宝贝儿说道:
    3#

    知道了很多心里曾经疑惑但没获得过解答的地方

  4. 你爱听故事你爱听故事说道:
    4#

    细腻厚实

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