内容简介 · · · · · ·

本書內容除了簡明扼要地勾勒出上座部佛教的修道次第——基礎道、前分道與聖道——之外,並描述毗婆舍那的修行方法與依循此法所證得的智慧。毗婆舍那禪法對身心疾病具有積極正面的影響,因此也被歐美身心醫學界引用為「輔助療法」,逐漸被應用、推廣於多種身、心疾病的臨床治療與預防上。