想像家裡及辦公室充滿平靜祥和的氣氛,讓你心情愉悅的開始日常工作,開心上班又能提早回家,這是每個上班族夢寐以求的完美一天吧！

禪風整理術就是要幫你全然掌控自己的週遭環境,讓你生活更有目標,透過這本書,你會重新找到失去已久的工作能量。

讓你不再趕時間,生活清爽有條理的禪風整理術來了！

你是否一天到晚忙著處理電子郵件、趕在最後一刻完成案子、還得匆忙趕赴約會？你的待辦事項清單到頭來總是變成明天再辦清單？你是否夢想有一天能夠輕鬆享受工作的樂趣？希望有那麼一天,你終於能夠掌控你的每日行程、你的工作量以及你的事業？這全都可以實現！只要跟著本書獨一無二的週計畫及月計畫,一步步整理好你的環境,就能順利提升工作效率。

雷吉娜．李茲運用有效且宏觀的「禪風整理術」,引導你採用簡單的步驟,達到事半功倍的效果。這些步驟包括：

清理辦公桌面

終結拖延惡習

管理檔案系統

排出優先順序

解決電郵與語音留言濫的問題

擺脫工作過勞

提升開會效率

應付難纏同事

輕鬆出差去

完成長期目標

最後,本書還會教你解決壓力、混亂與時間管理不良的祕訣。隨著時間一週週過去,你的工作會愈來愈得心應手。無論你的需求是什麼──讓事業更上一層樓、取得工作與家庭之間的平衡、還是只想妥善處理堆積如山的文件,《樂活工作的一年》可以讓你上班有效率,提早下班樂活去。