《谢谢你折磨我（第2版）》电子书下载

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作者:【美】马克•罗森
出版社: 吉林出版集团有限责任公司
原作名: Thank you for being such a pain
译者:王丽
出版年: 2013-8-1
页数: 264
定价: 29.80
装帧: 平装
ISBN: 9787553421636

内容简介 · · · · · ·

这是一本让你明白人际关系背后意义的书。

作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板；你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

经过几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,普遍存在三个问题：感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。

一旦认识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将发生改变。

作者简介 · · · · · ·

作者：马克•罗森（Mark I.Rosen）,美国威斯康星大学心理学博士毕业,现任波士顿本特利学院教授,专门从事人际冲突和人际沟通的研究,成功让几万人走出了人际关系的阴影！

译者：王丽,翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书.

目录 · · · · · ·

第一部分谢谢你折磨我
第1章为什么人际关系中总会有这样那样的困难/003
我们中很多人都不会大声说出自己的感受,也不会询问别人的感受。就这样,别人继续做着让我们抓狂的事,而我们也从来没停止过让别人抓狂。
第2章只有少数人是邪恶的/019
在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后,在他面前要万分小心,然后迅速离开他的势力范围。
第3章难相处之人：心理学分析/031
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第一部分谢谢你折磨我
第1章为什么人际关系中总会有这样那样的困难/003
我们中很多人都不会大声说出自己的感受,也不会询问别人的感受。就这样,别人继续做着让我们抓狂的事,而我们也从来没停止过让别人抓狂。
第2章只有少数人是邪恶的/019
在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后,在他面前要万分小心,然后迅速离开他的势力范围。
第3章难相处之人：心理学分析/031
有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到,他们与我们看待这个世界的角度不同,而他们的视角和我们的一样合情合理。
第4章改变他人,还是改变自己/054
几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望,那就是让难相处之人发生改变。不幸的是,这种想法却让他们自己陷入窘境,这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。
第5章如果生活是一所学校,难相处之人就是老师/085
我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况,它们就仿佛一场场考试,目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。
第二部分改变心路,就能改变出路
第6章找回那个内在的自我/135
困难之所以会来到我们面前,是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路,找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。
第7章与自己和解/191
一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的,也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突,在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。
第8章灵性的成长/233
我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度,最能说明灵性道路的真实性。
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"谢谢你折磨我（第2版）"试读 · · · · · ·

因为你无路可逃《圣经》教导我们要爱我们的邻居,同时也要爱我们的敌人；可能因为他们通常是同一群人。——切斯特顿,英国作家同事不厌其烦地向你讲述他平淡生活中的鸡毛蒜皮；当你第三次向邻居抱怨他家那狂吠的狗时,他竟挂断了电话；明知你下了岗,甚至还有可能要面临房屋止赎的困境,堂兄弟们却还在向你炫耀他们的新度假屋。难相处之人就是这样折磨着我们,他们磨光我...

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发布者：desber

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