基础篇 父母必须知道的34个视力知识

1 视线模糊,看东西很吃力,孩子近视了？

答： 错。视力模糊最常见的原因除了近视,还有很多原因,包括斜视、弱视、炎症,以及各种眼病引起的后遗症等。

近视、远视及散光都是常见的眼睛屈光异常,都会产生视力模糊的现象,需要了解它们的定义并加以区分。近视,顾名思义就是近的东西看得清楚,但是远的东西看得模模糊糊。

事实上,绝大部分的近视都是因为眼轴拉长所导致,远方的光线经过眼角膜及水晶体折射后,只聚焦在视网膜的前面,导致所看的物体影像模糊不清楚,要靠近物体,让光线

可以聚焦在视网膜上才看得清楚,这就是近视。绝大部分人的近视都是因为眼轴拉长所致,只有相当少部分的人是因为角膜与水晶体不协调。

儿童一旦近视,度数就会持续增加,近视的眼轴像吹气球般越吹越长,到成年才会停止。眼轴越拉长,眼睛的组织就会越薄越脆弱,容易产生很多近视并发症。

2如何知道小孩的视力如何？

答： 使用视力表。孩子到了3岁后就会辨别视力表的缺口,俗称“比视力”,正常视力的小孩可以比到1.0。

一般而言,孩童到了3岁后就会辨别视力表的缺口,父母只要稍微教导一下,正常视力的小孩可以比到1.0。

儿童健康手册列有视力检测的项目,3岁以后就要做视力检查。如果视力有问题,3至6岁是治疗弱视的黄金期,万一父母忽略而未及时发现幼儿有先天性弱视,等视神经发育一旦完成,视力要再恢复正常就很困难了。

目前的视力表通用的有E字表和C字表,非英语系的国家常用的是C字表。如何教导3岁幼儿比视力呢？有个简单的方法,先用麦克笔沿着饭碗的边缘画一个大大的C字,然后在这个大C里面画一只小蚂蚁或小乌龟,问小朋友蚂蚁或乌龟要从哪里爬出来？这样子玩一会儿后,再换一个方向问孩子,然后慢慢把C字牌拿远一点儿,逐渐拉远距离,用玩游戏的方式练习,小朋友很快就会比缺口了。

3近视只是看东西不清楚,没有大关系？

答：错。近视可能导致失明,不能掉以轻心。

事实是,失明人口中,高度近视已经高居失明的第二大原因；日本及中国大陆在这一两年的研究结果显示,高度近视的视网膜黄斑退化也已经是老年人失明的第二大原因。甚至在日本,年轻成年人单眼失明的第一大原因,就是高度近视造成的,所以近视当然可怕。

你一定会好奇,造成失明的第一大原因究竟是什么？答案是白内障。目前白内障是可以治疗的,只要摘除白内障,置换人工水晶体,大部分人的视力都会得以恢复。

但近视的可怕之处也在于此：高度近视引起视网膜黄斑退化所导致的失明,就算是再高明的眼科医师也爱莫能助。

遗憾的是,为人父母老对孩童的近视一向掉以轻心,这不仅使得近视儿童越来越多,也让孩童近视的恶化程度越来越快。

“预防胜于治疗”,对近视来说,预防与防止度数恶化都是相当重要的课题。

4我的视力很好,我的小孩不会得近视？

答： 错。近年在台湾形成近视的主因是环境因素,少部分才是遗传。

事实上,近视虽然和遗传有关,但是也取决于后天的用眼及生活习惯。我们父祖辈的那个年代,近视人口很少,在那时近视的人大都是因为家族遗传,所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。

但近年来,外在环境的改变,大家居住的环境越来越狭窄,户外活动越来越少,升学压力大,再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加,以环境为主因所造成的近视人口越来越多,使得本来老一代近视率还不算太高,在这二三十年之间,却迅速增长。

所以,目前形成近视的原因主要还是环境因素,而较少部分是因为遗传。20世纪70年代,有学者把猴子关在一个小房间里,让它不能到户外活动,只能看近不能看远,几个月后,猴子的眼睛就被诱发成近视。所以,如果能让成长中的孩童白天可以常常到户外看较远较宽阔的地方,而不是窝在公寓住家,目光短浅地长时间近距离看书、打电脑或看电视,或许我们孩童的近视比率会减少很多。