為什麼小女孩幸福、大女人煩惱？

當代女性心靈捕手以臨床(Bedside)個案書寫的故事,誠心獻給所有女性的非藥處方,讓妳獲得更溫暖有智慧的愛情滋養。

妳全心全意地愛,他卻說壓力好大？

──「戀愛的行為制約」、「海豚原理」教妳為自己扳回優勢。

妳不停為他尋找藉口,卻始終看不到愛情的答案？

──了解「愛情心盲症」和「心理防衛機轉」,才能解開愛情習題。

妳為他穿戴重重面具,結果他愛上的不是真正的妳？

──在愛情中一味地進行「蝙蝠飛行」,終將迷失自己。

妳捨不得讓別人接收男友,拖延著病入膏肓的感情？

──要知道「愛情也有資源回收」,才能及時Update自己的心情。

美麗又幽默風趣的精神科醫師鄧惠文,以專業醫師與身為女性的觀點,匯集一干好友──麻辣女獸醫Grace、心理分析師Debby、網路作家Celina、失敗一○○一次仍持續尋找靈魂伴侶的Amy──的愛情事件及自己的臨床個案,讓妳輕鬆學習兩性心理學與自主過活的錦囊祕技。

如果妳正身陷愛情盲點而無法自拔,透過她們的故事可以安撫受創的心靈,並帶領妳擁有更寬廣的愛情視野；如果妳不知如何對為愛所苦的朋友伸出援手,書中的許多愛情原理,更是妳幫助朋友重現微笑的最佳參考。

其實,愛情也有道理可尋

◎海豚原理

小時候在海洋世界看過的海豚表演──如果妳的海豚每天都吃得很飽,根本不在意妳手上的鮮魚,妳如何利誘牠表演特技呢？

同理可證──女人絕對不能持續供給獎勵,這會造成男人行為動力變得薄弱喔。

◎愛情心盲症

有些人碰上感情變故時,會看不到愛情或婚姻的答案,這是出於保護性的心理機轉。在臨床的觀點上,這算是「心盲」；有時病人會對難以接受的事實產生更嚴重的否認或排除,甚至出現類似失明或耳聾的現象,到了「真盲」的程度。

◎蝙蝠飛行理論

蝙蝠飛行時一邊發出音波,音波碰撞周圍的山壁後反射回去,牠藉著這些回應了解周圍的地勢,調整飛行的方向──女人有時不知道男人喜歡什麼,便隱藏起自己,不斷地探測,藉由他的反應,把自己的行為調整成他喜歡的方向。

鄧惠文

1971年生。專長研究女性心身醫學及醫學人文教育。除了臨床工作之外,於醫學院主授醫學心理學、醫學倫理及性別醫療等課程,從事與女性心理議題相關的寫作、演講與廣播,並帶領女性成長團體。

現職：

市立萬芳醫院精神科主治醫師

愛文診所心理治療中心醫師

麗質添生診所心理治療中心醫師

台北醫學大學醫學系講師

交通部觀光局特約心理諮商師

台北縣政府婦女權益促進委員會委員

精神健康基金會里鄰關懷組委員

台灣女人連線基金會婦女健康顧問

KK BOX女人音樂館、樂活音樂館駐館作家

在聆聽女人的工作中了解女人,也心疼女人。生理學可以說明壓力對身體的影響,藥物可以改善情緒,但這些醫學知識說不出女人細膩複雜的心聲。如果想解開煩惱的癥結,還是需要女性觀點的覺察與分析。期盼藉由書寫的共鳴,讓女性更加自在地愛人與被愛,用溫暖的故事修復受傷的心情,無論今天如何,明天都能微笑醒來,重新獲得幸福與力量。