我们常说要主宰自己的命运,但如果我们不能将躁动的心安顿下来,将浮华的心沉静下来,将脆弱的心坚强起来,让骄狂的心谦逊起来,我们还谈什么主宰命运呢？

请记住,命运不是不可选择和主宰的。如果我们以自己的心灵为根本,以生存和发展为动机,去追求积极而快乐的生活,那么,命运是可以选择的,命运也是可以主宰的。即使处境不利,面临困厄,我们也会寻找和创造自己所希望的生存状态。因为良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。为此,我们向广大读者推荐著名的美国心理学家戴维·伯恩《左右你一生的心态》一书。

本书从分析平常人的心态入手,和你一起探讨、认识和把握自己的心态,并指导你以积极心态争取成功的人生。

本书共分十章。前四章为第一部分,主要是指导人们如何调整心态、把握心态,给予是一种快乐,平衡自己的心态,以补偿的心理超越自卑,以乐观的态度对待失败。第二部分为五到十章,主要阐述了如何度过心情的低谷、消除心中的“毒瘤”,做自己心态的引导者,体谅他人心情的一些具体方法,即在绝望中要抓住快乐,相信自己能主宰自己,消灭自卑才能自信,拥抱自己的心情,追求淡泊恬静,笑看输赢得失,心存美好的期盼等。

全书文字优美,语言流畅富有哲理,包含激情,每一章的小节中,都用生动的小故事帮你阐释心里的困惑,或用最新的心理学理论,对人性的各种表现,详尽论述,深刻剖析。此书立意高远、内容深刻,但容易为大家所阅读和理解。相信当你用心阅读和领悟了本书的内容后,你就会懂得：没有你的同意,谁也不能让你感到自卑和苦恼。我们拥有积极的心态,就会拥有一生的成功。