在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候,感覺上你和他就好像朋友,在某個晴朗的日子裡坐在公園裡談人生、談內心的問題、探究存在的本質。

你不懂人生為什麼充滿困難？為什麼人類高度發展的心智反而讓生活變得毫無意義,使得每天的日子都變成一種折磨？

也許人們會上教堂、追隨政治或宗教領袖,但在日常生活中內心還是充滿著擾動；某些時刻也許會出現短暫的喜悅或快樂,但生活始終佈滿著烏雲。

但在《生命之書》中,克里希那穆提不會告訴你答案,他只提出問題,因為一旦你了解問題便能得到解答。

實相只能靠自己去探索,只有如此,人們才有可以在生活裡展現出這最深的實相；你可以在每一個剎那的思想、關係、言語、姿態、微笑及淚水中發現它,如果我們都能發現它並且活出它,那麼我們就會變成真正富有創造力的人

本書是克氏作品的精選集,許多內容是台灣讀者過去從沒機會閱讀到的。對尚未接觸克氏思想的人來說,本書是內容最完整、最容易入門的默觀題材。對已經入門的讀者而言,本書釐清了許多克氏教誨中讀者容易感到困惑及曲解的部分。