早在三千多年前,中國道家已知道男人可以延遲甚至不用射精,就能體驗多重高潮！

這是可能的,因為射精和高潮,是兩種截然不同的生理反應。

男人也有多重高潮？很多人乍聽之下覺得不可思議,簡直難以相信！但是提醒你一件事：不過是四十年前,人們才了解女人的多重高潮,並接受它是正常的。1980年代,在性學家所研究的男性個案中,其中百分之十二有多重高潮的經驗。一旦男人了解他們也具有多重高潮的潛能,並學習一些簡單的技巧,將會有更多的男人會發覺自己也能獲致多重高潮。

現代男性對性行為的關注重心,依然錯誤地擺放在總是讓人失望的射精上,並不注重做愛過程中的高潮經驗。《男性多重高潮》這本書,為男性展示了將高潮和射精區分開來的方法,這樣一來,男性就能將射精這種片刻的釋放,轉變成無數個遍及全身的高潮體驗。

不是只有青春期男生、少數幸運的年長男人,或者是宗教大師,才能體驗多重高潮。有位三十多歲的軟體推銷員,自稱是個憤世嫉俗又易怒的紐約人,某天晚上,他坐下來,練習書中提供的技巧,因而享有了六次高潮,他說：「高潮一次比一次還要強烈,這是我不曾體會到的經驗,而在這之前,我辛苦工作,身體不適,結果在高潮隔天醒來後,我覺得健康極了,而且全身充滿了前所未有的能量。」根據道家的性愛觀,不射精而多重高潮,不但能讓男人達到身體的最佳狀態,而且信不信由你,它還能延年益壽。

從本書中,男士們將學習到：

不用射精,就能獲致多重高潮──體驗更持久、更強烈的全身性高潮

運用性能量改量整體的健康──增進你的性能量與活力

學習辨識另一半慾望的徵兆──幫助另一半達到多重高潮

掌握插入的技巧,能完全滿足另一半──運用性愛深化你們的靈性

讓做愛更安全──終結早洩

克服性無能──增進陰莖的尺寸與能力

提升精子品質──預防前列腺疾病

提升中老年人的性功能──不會因老化而喪失熱情

需要指出的是,這本書不是專門講授道家理論的書,也不是一本哲學或宗教專書（作者之一的謝明德寫了十多本書,詳細介紹了這古老傳統的實用教誨,他也由此發展出了一套易懂的健康系統理論,稱為「治療之道」）。在《男性多重高潮！》一書中,我們推薦給讀者一些經由科學研究證實的道家技巧,讓讀者藉以尋求深化的性愛經驗,而非尋求全新的信仰系統。

◎多重高潮練習技巧摘錄

基本呼吸法

乍聽之下或許很奇怪,可是要學會控制射精和享受多重高潮,就得由強化和深化呼吸開始。就像其它的武術或是靜坐一樣,呼吸是控制身體之門。呼吸有自主的成份,也有不自主的成份存在。換句話說,我們想都不想就能規律呼吸,可是我們也可以選擇改變呼吸的頻率和深淺。用意念來培養身體正是性愛功夫的基礎。

呼吸跟心跳也有關連。如果呼吸又快又淺,心跳也會加快,就像奔跑以後的情形。如果呼吸又慢又深,那心跳也會放慢。之前提到,心跳加速也是高潮的一部份,就像呼吸加快也是高潮來臨的徵兆之一。所以控制興奮速率還有控制高潮的第一步,就是慢慢的深呼吸。

腹部呼吸

大部份的人呼吸都很淺,通常只有胸部和肩膀移動而已,這樣子肺部可以吸收的氧氣量只有一小部份。腹部呼吸,也就是用到肺部下方的深呼吸法,這也是初生兒呼吸的方式。如果你觀察入睡的新生兒,你會發現每一次呼吸,新生兒的腹部都會跟著上下起伏。腹部呼吸能讓堆積在肺部下方的停滯空氣,被新鮮充氧的空氣所取代。這是最健康的呼吸方式,可是隨著壓力和焦慮,我們失去了這種自然的能力,而讓呼吸變得短淺。

這種焦慮的呼吸法只讓氣體在肺部上方流動。快樂或是大笑的時候,我們又會使用腹部呼吸法。每天練習腹部呼吸幾分鐘,可以讓你的身體自己就能深呼吸,就算睡覺的時候也一樣。在床上打得火熱的時候,如果想要避免射精或是將高潮傳送到身體各處,那控制呼吸的能力就非常重要。

謝明德

1944年生於泰國的中國人,現住紐約,性學研究家,氣功指導師。6歲時跟隨佛憎學習瞑想法。小學時於香港開始學習傳統的泰國拳,之後再拜師學太極拳,不久即體會合氣道、瑜伽和太極拳的奧義。18歲回泰國後開始道教的秘教修行。20多歲時拜師學佛掌功。之後（25歲多）再拜師學習鐵布衫功的緒技法,而為進一步了解治療能量的機制,花兩年時間研讀西洋醫學和解剖學。之後,其以道教的全盤知識為基楚,再累積道教以外的學習,編制成一套「療癒之道」（Healing-Tao）療法,並教授他人。此外,為培養自己的助理（指導者）,設立了Natural Healing Center。5年後,搬遷到紐約,決心將該療法介紹給西洋人,於1979年,在紐約開設Healing Tao Center。之後,又於波士頓等地陸續開設療法中心。目前英國、德國、荷蘭、瑞士等歐洲各國也成立俱樂部。

道格拉斯‧亞伯姆斯

除了是作家和編輯,也是療癒之道的長期學員。