水果妹水嫩瘦身书txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:柯以柔 出版社: 当代世界出版社 出版年: 2005-5 页数: 110 定价: 25.00元 装帧: 平装(无盘) ISBN: 9787801159083 内容简介 · · · · · ·看罢《美容大王》,再读“水果妹”,柯以柔教你28天速成自然美人!台湾上市一周佳评如潮,狂热再版!水果妹5大绝招!木瓜丰胸、苹果缩小腹、奇异果美白、小番茄瘦脸、葡萄柚瘦腰! ◎水果妹柯以柔从原本34C进步成32E的完美塑身,不但获得绝佳身材,更获得唱片约、片约、广告约无数。 ◎完全破解28道美味水果料理,让你轻松DIY,水嫩瘦身! ◎最美味、最健康、最省钱、最有效的瘦身书。扔掉减肥药、丢下跑步机,花少量的钱,好吃的水果一样能保持窈窕身材。 ◎《水果妹—水嫩瘦身书》被台湾女性奉为健康瘦身“圣经”,火热到《我猜我猜我猜猜猜》等十多个当红综艺节目都向观众隆重推荐。 第一代水果妹柯以柔从原本的34C进步成32E塑身秘方大公开! 完全破解28道美味水果料理,让你轻松上桌,水嫩瘦身! “我瘦身成功A全是靠水果!很多朋友看到我瘦得很健康,都打听我是采用什么减肥... 目录 · · · · · ·PART 1 水果瘦身餐28道一 一天元气的来源!――活力早餐8道 1 丰胸美白有秘招 木瓜炖奶酪 2 维他命C满点出点! 奇异果汁 3 一早开始的元气配方! 超健康养生三明治 4 低热量的美味口感 凤梨火腿蛋焙果 · · · · · ·() PART 1 水果瘦身餐28道 一 一天元气的来源!――活力早餐8道 1 丰胸美白有秘招 木瓜炖奶酪 2 维他命C满点出点! 奇异果汁 3 一早开始的元气配方! 超健康养生三明治 4 低热量的美味口感 凤梨火腿蛋焙果 …… 二 轻轻松松享“瘦”美味!――健康午餐10道 …… 三 做个“瘦”欢迎的窈窕美人――幸福晚餐10道 …… PART 2 水果妹的故事 …… · · · · · · () |
我骄傲
思路清晰,值得一看
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