《水果妹水嫩瘦身书》电子书下载

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作者:柯以柔
出版社: 当代世界出版社
出版年: 2005-5
页数: 110
定价: 25.00元
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787801159083

内容简介 · · · · · ·

看罢《美容大王》,再读“水果妹”,柯以柔教你28天速成自然美人!台湾上市一周佳评如潮,狂热再版!水果妹5大绝招!木瓜丰胸、苹果缩小腹、奇异果美白、小番茄瘦脸、葡萄柚瘦腰!

◎水果妹柯以柔从原本34C进步成32E的完美塑身,不但获得绝佳身材,更获得唱片约、片约、广告约无数。

◎完全破解28道美味水果料理,让你轻松DIY,水嫩瘦身!

◎最美味、最健康、最省钱、最有效的瘦身书。扔掉减肥药、丢下跑步机,花少量的钱,好吃的水果一样能保持窈窕身材。

◎《水果妹—水嫩瘦身书》被台湾女性奉为健康瘦身“圣经”,火热到《我猜我猜我猜猜猜》等十多个当红综艺节目都向观众隆重推荐。

第一代水果妹柯以柔从原本的34C进步成32E塑身秘方大公开!

完全破解28道美味水果料理,让你轻松上桌,水嫩瘦身!

“我瘦身成功A全是靠水果!很多朋友看到我瘦得很健康,都打听我是采用什么减肥...




目录 · · · · · ·

PART 1 水果瘦身餐28道
一 一天元气的来源!――活力早餐8道
1 丰胸美白有秘招 木瓜炖奶酪
2 维他命C满点出点! 奇异果汁
3 一早开始的元气配方! 超健康养生三明治
4 低热量的美味口感 凤梨火腿蛋焙果
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PART 1 水果瘦身餐28道
一 一天元气的来源!――活力早餐8道
1 丰胸美白有秘招 木瓜炖奶酪
2 维他命C满点出点! 奇异果汁
3 一早开始的元气配方! 超健康养生三明治
4 低热量的美味口感 凤梨火腿蛋焙果
……
二 轻轻松松享“瘦”美味!――健康午餐10道
……
三 做个“瘦”欢迎的窈窕美人――幸福晚餐10道
……
PART 2 水果妹的故事
……
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发布者:Lynn小馨馨

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Lynn小馨馨

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46 条评论

发表评论

  1. 寂寂歌晿寂寂歌晿说道:
    1#

    我骄傲

  2. 凌辰小可人凌辰小可人说道:
    2#

    思路清晰,值得一看

  3. 齐麟子宙齐麟子宙说道:
    3#

    上周培训老师推荐的

  4. 兔耳袋狸吖兔耳袋狸吖说道:
    4#

    上周培训老师推荐的

  5. 显示更多