随着经济的发展和大众生活水平的提高,体育运动逐渐超越职业领域,向更普及更多样化的方向快速发展。本书作为美国体育与训练心理学领域备受推崇的基础教材,以系统、平实、理论与现实相结合的实用主义风格,全方位地涵盖了与运动过程有关的各种层次各种维度的心理因素。本书经历五次修订,畅销二十多万册,对于深化竞技体育素养和提升全民体育水平两方面都产生了巨大的推动作用。无论是职业运动员、教练、领队、队医、体育评论员、俱乐部经理人,还是体育专业大学生、体育教师、运动爱好者、粉丝,都能从本书中找到你期待的知识。

本书经过五次修订,已成为北美地区体育与训练心理学领域首屈一指的经典必读书。本书围绕着体育运动中的各项因素与心理之间的复杂互动,百科全书式地涵盖了以下内容：

★ 体育与训练心理学如何入门；

★ 如何从个性、动机倾向、成就动机、竞争和焦虑等方面理解体育运动的参与者；

★ 包括竞争与合作、反馈与强化在内的多种环境因素如何影响体育运动；

★ 如何认识体育运动中的团队动态、团队凝聚力、组织结构、领导风格及沟通等元素；

★ 如何使用心理技能训练来调控觉醒水平,如何运用意象来提高运动表现,如何增强自信、设定有效目标并加强注意力；

★ 如何解决体育运动中有关身心健康的问题行为,比如滥用药物、饮食失调、运动成瘾和过度训练等；

★ 体育运动如何促进参与者（尤其是儿童青少年）的心理成长与发展。

总之,本书作为体育与训练心理学的权威教材,既适合各个体育运动专业和心理学方向的学生和研究者学习,又可以作为广大体育运动爱好者的日常参考。