竟然想通了txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:[台]vera/[台]jay 出版社: 长江文艺出版社 副标题: 和不开心的自己聊聊未来 出版年: 2016-6 页数: 296 定价: 38.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787535484581 内容简介 · · · · · ·★思考未来要趁早 别人险恶吗? 自己真实吗? 未来会好吗? 今天的你想得有多明白, 未来的你就有多精彩! ★尚且年轻的你,会被困在哪个阶段? 关于世界——总觉得世界太险恶,他人既是地狱 关于认可——总是得不到应有的认可,总是不被人在意 关于未来——会不停为自己的未来焦虑 关于自己——根本看不见自己的潜力在哪,也不敢直视真实的自己 关于快乐——快乐是什么?为什么总也得不到? 关于依赖——总感觉自己太弱小,还没法独自面对这世界 一个个清除内心障碍, 一步步接近心动的梦想! ★自我心理故事疗法:一步步解开深藏的心结,把被困的自己放出来 两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看... 作者简介 · · · · · ·Vera,美国加州大学心理学博士,资深心理咨询师,心理学专家。 曾担任世界知名企业团体心理培训师。 著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。 Jay,心理咨询师,作家。 关注心灵成长,擅长运用哲学、文学、心理学写作。 目录 · · · · · ·序幕:“葡萄和十八只狐狸”的故事第一夜:关于世界——他人既是地狱? 第二夜:关于认可——总是没人在意你? 第三夜:关于未来——总为自己的未来感到焦虑? 第四夜:关于自己——不敢直视真实的自己? 第五夜:关于快乐——真正的快乐是什么? · · · · · ·() 序幕:“葡萄和十八只狐狸”的故事 第一夜:关于世界——他人既是地狱? 第二夜:关于认可——总是没人在意你? 第三夜:关于未来——总为自己的未来感到焦虑? 第四夜:关于自己——不敢直视真实的自己? 第五夜:关于快乐——真正的快乐是什么? 第六夜:关于依赖——总是无法独自面对这世界? · · · · · · () |
有点郁闷
很有收获的
超级有内容的一本书,看了之后受益匪浅。
很有收获的