《竟然想通了》电子书下载

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作者:[台]vera/[台]jay
出版社: 长江文艺出版社
副标题: 和不开心的自己聊聊未来
出版年: 2016-6
页数: 296
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787535484581

内容简介 · · · · · ·

★思考未来要趁早

别人险恶吗?

自己真实吗?

未来会好吗?

今天的你想得有多明白,

未来的你就有多精彩!

★尚且年轻的你,会被困在哪个阶段?

关于世界——总觉得世界太险恶,他人既是地狱

关于认可——总是得不到应有的认可,总是不被人在意

关于未来——会不停为自己的未来焦虑

关于自己——根本看不见自己的潜力在哪,也不敢直视真实的自己

关于快乐——快乐是什么?为什么总也得不到?

关于依赖——总感觉自己太弱小,还没法独自面对这世界

一个个清除内心障碍,

一步步接近心动的梦想!

★自我心理故事疗法:一步步解开深藏的心结,把被困的自己放出来

两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看...





作者简介 · · · · · ·

Vera,美国加州大学心理学博士,资深心理咨询师,心理学专家。

曾担任世界知名企业团体心理培训师。

著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。

Jay,心理咨询师,作家。

关注心灵成长,擅长运用哲学、文学、心理学写作。




目录 · · · · · ·

序幕:“葡萄和十八只狐狸”的故事
第一夜:关于世界——他人既是地狱?
第二夜:关于认可——总是没人在意你?
第三夜:关于未来——总为自己的未来感到焦虑?
第四夜:关于自己——不敢直视真实的自己?
第五夜:关于快乐——真正的快乐是什么?
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序幕:“葡萄和十八只狐狸”的故事
第一夜:关于世界——他人既是地狱?
第二夜:关于认可——总是没人在意你?
第三夜:关于未来——总为自己的未来感到焦虑?
第四夜:关于自己——不敢直视真实的自己?
第五夜:关于快乐——真正的快乐是什么?
第六夜:关于依赖——总是无法独自面对这世界?
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作者: 马丁梳羽

马丁梳羽

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19 条评论

发表评论

  1. 傲娇的萌傲娇的萌说道:
    1#

    有点郁闷

  2. 这个杀手不太甜这个杀手不太甜说道:
    2#

    很有收获的

  3. 黄桃tao罐头黄桃tao罐头说道:
    3#

    超级有内容的一本书,看了之后受益匪浅。

  4. 一颗幼稚一颗幼稚说道:
    4#

    很有收获的

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