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作者:[德]西尔维娅·吕肯
出版社: 江苏人民出版社
副标题: 发挥内向者的无限潜能
译者:刘志佳
出版年: 2015-6-1
页数: 240
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787214152992

内容简介 · · · · · ·

在很多人看来,外向者更容易和人们相处,更容易表达自己,因而显得也很自信。而与之相对应的,内向似乎成了一个人性格缺陷的代名词。

本书正是从性格分类讲起,帮助人们客观认识和对待不同性格类型的人群。同时,着力分析内向者十个潜在的巨大优势,帮助内向者建立自信,同时找到具体的方法来发挥性格优势,在实际的生活和工作中提升自己,从而获得可见的进步和成功。

在本书中,内向的读者能了解到如何将自己内向的优势——比如集中力、分析式地思考、坚韧不拔的能力运用到工作和私人生活中。外向人群也能更好地了解内向者,彼此之间建立更好的沟通方式,促进生活与工作的和谐与提升。





作者简介 · · · · · ·

[德]西尔维娅·吕肯

德国知名的性格咨询专家、语言学家和权威训练师。她从事教学研究工作多年,曾在德意志学术交流中心DAAD 工作十年。其间在该机构位于德国和日本的机构都工作过,担任过不同的领导职务。独特的工作经历让她对性格这一领域产生了浓厚的兴趣。

2003 年起,她开始专为性格内向者即安静的人这一特定人群做咨询工作。本书是她研究成果的呈现,也是她多年咨询工作的实践总结。




目录 · · · · · ·

序 言 001
导 论 001 外向与内向:合二为一的两个世界
第一部分
你是谁?
你能做什么?
你需要什么?
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序 言 001
导 论 001 外向与内向:合二为一的两个世界
第一部分
你是谁?
你能做什么?
你需要什么?
第一章 为什么这么安静 002
003 安静的内向者
008 外向型和内向型:发现与新见解
013 恰到好处
016 你是一个安静的人吗
020 外向——内向——图表
第二章 内向的优势——隐藏的珍宝 024
027 优势一:谨慎
028 优势二:看到本质
029 优势三:集中
030 优势四:善于倾听
031 优势五:安静
033 优势六:分析式思考
036 优势七:独立
037 优势八:坚韧
038 优势九:用书写(代替言论)
039 优势十:移情能力
040 你的优势是什么
第三章 内向的需求——内向的障碍 045
047 障碍一:害怕
050 障碍二:太注重细节
051 障碍三:易受刺激
053 障碍四:被动
055 障碍五:逃避
056 障碍六:考虑太多
057 障碍七:自我否定
058 障碍八:死板
059 障碍九:避免接触
060 障碍十:害怕矛盾
061 您的障碍是什么
第四章 我的家就是我的城堡:塑造私人领域 068
069 内部社交圈
069 寻找伴侣
第二部分
怎样让自己家庭、事业双丰收
073 和伴侣一同生活
081 内向者一个人的生活
083 陪伴孩子
第五章 公共场合——通人情:塑造私人领域 095
097 团队的内向者
101 内向者的领导策略
107 让别人看到你的成绩
110 利用沟通渠道
117 因公出差
第六章 胆量测试:建立并维护关系 124
126 维护关系:利用网络关系
133 联络:内向人群的优势
144 联络:注重需求
150 舒适环境中的联系:Web2.0
第七章 人与事之间:谈判 155
156 澄清自己的立场
159 谈判的各个阶段
162 谈判中内向的优势
第三部分
如何展示和倾听
165 谈判中内向的障碍
第八章 冷水:做一次报告 170
171 现身公共场合——一个重要的发展计划
172 报告什么时候才算成功
177 机会与保护:准备工作很重要
178 准备阶段的结构框架
184 做报告时克服困难
第九章 群体法则:在会议和讨论中的表现 193
194 全体会议:六条规则——以及内向者的六种结果
201 引导讨论:高级成员的会议
204 会议中对困难局面的处理、和与会人员的交流
成为安静的人:纵览内向性格充实的生活 211
211 内向者的生活——生活处处有深度
附录 215
后记 219
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17 条评论

发表评论

  1. 愿平胸伴我一生愿平胸伴我一生说道:
    1#

    内容还是很好的

  2. Soo言若SoSoo言若So说道:
    2#

    很期待

  3. 藤筱念扶藤筱念扶说道:
    3#

    不同的观点!

  4. 乐涵熙乐涵熙说道:
    4#

    出新了自然都买

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