頂尖心理學家告訴你,

別再誤會內向的人,他們其實很優秀：

◆內向者不是孤僻或害羞,他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！

◆內向者不是故作神祕或不發表意見,他們習慣深思熟慮後才發言！

◆內向者是最佳的傾聽者,遇到自己熟悉的話題時,也能侃侃而談！

◆內向者的精力就像充電電池,一旦耗盡,就要徹底休息才能恢復！

◆內向者討厭爭執與競爭,他們注重細節,更具有創造力與想像力！

第一本全方位探討內向性格的專書,可以具體幫助你：

◆判斷自己或他人是否為內向性格

◆學會理解與欣賞內向性格的優點

◆學會與外向者相處並能截長補短

◆提供具體步驟培育內向者的優勢

◆增強信心打破常規創造美好生活

別再對內向抱持偏見,內向是你的特質也是優點

長久以來,重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢,成了社會的主流價值,也讓性格內向者承受了莫大的壓力。現在,讓頂尖心理學家告訴你性格內向者獨具的特性與優勢,並且擬定具體可行的步驟,讓你的工作及生活都能自在成功,如釋重負。

最新科學證據顯示,你的生理決定了你內向的性格

科學家發現,內向跟外向剛好是性格上的兩端,每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內向也是一種內在的氣質,它無法被改變。你可以學著利用它,而不是對抗它。

欣賞自己與生俱有的個性,本書幫你實現夢想

本書教你放鬆身心、管理自己的精力,並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場,都能與性格外向者和諧相處,截長補短,發揮內向者彌足珍貴的優勢。

你知道嗎？這些成功人士都是性格內向者：

美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、

發明家愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、

名導演希區考克、電影明星哈里遜福特、蜜雪兒菲佛…