在经历创伤动荡之后,普通人如何创造非凡的人生？

不论是经历创伤,还是仅仅遇到挫折和困难,超级幸存者的经历最终能带给我们怎样的启发？

获得奥运金牌的白血病患者,横穿大西洋的盲人,在卢旺达种族灭绝事件中幸存并在奥巴马政府任职的妇女：这些发掘生命潜能的非凡男女,从根本上偏离了自己的生活轨道,把生命中的不幸转变成了他们通往成功的强大动力。

知名心理学研究专家费尔德曼和克拉韦茨采访了许多经历创伤的人,了解这些人超越自我、成就非凡的经验,而这些经验告诉我们：为何有些妄想是有益的,为何宽恕有益于身心健康,为何对死亡进行反思可以让我们生活得更好。或许,与直觉相反,我们学习的积极的思考方式并不总是一个好策略。

两位作者通过全新的科学发现和临床实验,讲述这些幸存者的故事,使我们从中获得启发,同时给我们以希望,悲剧不应让我们从原来充满活力的生活中退缩。

不论我们是谁,抑或需要面对怎样的困境,《幸存心理学》都会让我们重新思考应该如何面对生命中所有的挑战。

【编辑推荐】

◎人只有在经历创伤或挫折之后才能发生巨大改变吗？不！平凡人也能为非凡事。从这些幸存者身上,我们应该看到不幸的另外一面,谷底反弹,比一帆风顺让人生更加丰富

◎“我是谁？”“我信仰什么？”以及更重要的,“我该如何生活？”解答这些问题,我们可以从经历创伤的他们身上找到答案。

◎在经历创伤动荡之后,普通人如何创造非凡？破坏总是创造的开始,学会他们的自我疗愈法,在平凡中成就非凡。

【名人推荐】

菲利普·津巴多博士

斯坦福大学名誉教授,《纽约时报》畅销书《路西法效应：好人是如何变成恶魔的》作者

费尔德曼和克拉韦茨用鼓舞人心的叙事方式,优雅地整合了一个个引人入胜的故事,通过大量事例得出结论,把神话拉下神坛,并敏锐地洞察了人性中的核心问题：我们中的一些人如何从灾难和逆境中恢复,并创造了更加充满活力的生活。《幸存心理学》包含这些人性的秘密,请翻开此书……

亚当·格兰特

沃顿商学院教授,《纽约时报》畅销书《另一种选择》作者

《幸存心理学》这枚重磅炸弹,每位管理人员、家长、医生、老师、学生、教练和看护人员都需要读一读。我已经不记得我最后一次被一本书打动是什么时候了——更别说是一本基于科学的书了。

普罗·布朗森

《纽约时报》畅销书NurtureShock: New Thinking About Children作者

《幸存心理学》敢于提出这样一个问题：我们到底怎样治愈自己？本书从真实的案例研究及自然科学的角度出发,找到的答案与我们的设想大相径庭。

阿伦·罗斯顿

作家,电影《127小时》真正的主人公

《幸存心理学》是指导我们如何将逆境变成优势的实用指南,在阅读时,我一直在想：真希望十年前我就读过这本书！

琳达·埃勒比

Take Big Bites作者,艾美奖记者奖得主

幸存的痛苦是另外一种成功,但书中的这些幸存者做得比生存本身多得多,他们的故事值得你一读,或许有一天,你需要他们拥有的特质。