《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是「臺大愛情研究室團隊」十多年來針對二性愛情中的各種相處狀況,做深入問卷調查與研究分析的分享。以台灣土地上的愛情進行式為閱讀研究的基礎,點出兩性相處的細膩愛情思維,期待能在愛情迷霧中,得到勇氣「迎接愛情」、「經營愛情」、「送走愛情」,在這樣的歷程中追尋一種重建自己心靈與勇氣的方式,並在過程中能找到原本就屬於自己的力量。

許多故事都寫到王子公主相戀或結婚了,關於那之後的故事,很少人鼓起勇氣認真研究,《在怦然之後—關於愛情的16堂課》,由「緣起愛」談到「我們的愛」,以「關係的結束將是另一場曼妙的開始」結尾。第一章「愛回到最初」,即先叩問內心「為什麼我們要談戀愛？」我們在怦然之後進入關係,開始在曖昧、激情、安全感中角力與迴盪,發現「容忍」原來是島上慣用的愛的表現；發現愛上對方卻努力雕塑對方成為我要的樣子,而不是雕塑對方成為他期待中的自己,才明白「我愛你,因為你讓我變得更喜歡自己」是這麼重要。原來,我們都是帶著自己的故事進入一段關係,因此,更需要尊重對方的故事與成長的歷程。

在愛情的過程中,重要的不是你付出了多少,而是對方看見了多少,還有他的回應是什麼？如果你給的愛不符合他的需求,再多的付出也只是一廂情願的等候；如果他只是一再被動地接收你的好,有一天你終究會受不了而走掉。

《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是一本會安慰人的書,在試讀的過程中,一位讀者說：「怎麼才讀了一章,就覺得自己被擁抱了」。本書的表達並不是嚴謹的科學引用,而是以實徵研究為基礎,透過真實的故事,相互學習成熟的感情,期待陪伴讀者在愛中成長。