《你是最具魅力的女人》电子书下载

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作者:何山
出版社: 长安
副标题: 女人一生精彩内外修炼的铂金法则
出版年: 2007-9
页数: 332
定价: 36.00元
ISBN: 9787801756466

内容简介 · · · · · ·

魅力是每个女人最心仪的赞美之词。

女性的魅力,尽在细节中。魅力与年龄、身材和相貌无关,就像年轻清甜的脸上,可以绽放优雅淡定的笑容,布满皱纹的面容,也同样可以盛放美丽的花朵。只要有一颗一丝不苟的心,就能将优雅魅力绽放无遗。充满魅力的女性可以在任何领域、任何境地绽放风姿,语言、文字、歌声……无处不在的是魅力而优雅的心。

目录 · · · · · ·

上篇内在动心——优雅于心最婉美,知性于情更妩媚第一章心态——魅力女人的快乐源泉学会做生活的乐观派一、让不快乐远离自己二、微笑是你最好的介绍信三、乐观自信,生命长青四、养成快乐的好习惯心平常,就能自非凡一、不妨尝试一下静默和独处二、挫折和挑战也会是你力量的源泉四、走自己的路,让别人说去吧感受知足,享受现在的幸福一、知足才能常乐二、热爱生活,享受每一天三、知足的女人能看到沙漠中的星星自信能让你美梦成真一、自信是女人最好的魅力装饰品二、点燃你对生活的热情三、自卑女人的生活不会幸福四、你的生活不能没有梦想宽容让你美而更魅一、女人会因宽容而更美丽二、真心喜欢你自己打造阳光女人的五味妙方一、别再为小事烦忧二、不为打翻的牛奶哭泣三、何须过分追求完美四、快乐,只要换个角度看问题五、培养你的平衡心理第二章观念——魅力女人的心灵灯塔魅力女人要坚持的年龄观一、要看懂、尊重年龄二、女人三十,美丽才刚刚开始三、青春活力从“心”开始四、用智慧留住你的美丽让自己成为自己婚姻的主人一、经营婚姻是女人一生的功课二、幸福忠告：女人错误的结婚理由三、婚姻,女人要自己做主四、别让婚姻成为了爱情的坟墓五、掌握婚姻幸福的秘诀让爱情滋润你的身心一、了解时尚男女的爱情观二、事业与爱隋,你选哪一个三、女人爱情七大戒条学会正确地面对自己的职业一、选择一份更适合自己的职业二、敬业更能赢得众人的认可三、女}生缓解压力、轻松工作的好方法四、在工作中尽显你的魅力魅力女人常有的财富观一、观念是财富的牵引力二、做一名善于管理财富的女人三、走出女性理财的误区四、超级富婆的八大特质让“家”成为慰藉你心灵的港湾一、家的温馨需要你来营造二、沟通是保证家庭和谐的法宝三、家庭是一辈子需要经营的事业第三章气质——魅力女人的美艳左岸气质的真意一、气质是你征服人心的最佳名片二、魅力女人都有些浪漫情结三、神秘感是女人魅力的保鲜剂四、幽默能令女人看起来别具韵味千面魅力女人一、女人该如何释放自己的性感二、柔情似水,更能以柔克刚三、泼辣中潜藏的野性之美四、“狐狸精”女人的气质探秘淡淡清茶香久远一、淡然的女人更让人回昧二、羞涩是女性最美妙的色调三、韵味女人修炼魅力女人的独门秘籍一、如何打造魅力女人的可爱气质二、好气质源于好品质三、要勇于修炼出你的气质四、每天让自己高贵一点点第四章格调——魅力女人的看家本领在书海中寻觅你心灵的绿洲一、读好书,做美丽女人二、打造生活中的知识女性三、中国女人必读的四大名著将时尚握在自己的手中一、中国女性眼中的时尚排名二、要注重时尚的和谐三、做一名时尚的魅力女人四、追求时尚的三大误区优雅让女人永远风光无限一、优雅源于一颗从容自然的心二、时尚白领六大优雅法则三、让优雅从细节开始四、用音乐听出女人的优雅个性女人：真我的风采一、十种水果演绎出的个性女人二、女人,“坏”出个性,“坏”出美三、女人需要完善的六种个性风情是女人心灵格调的魔方一、解读风情密码二、用什么来牵住男人的心三、眼泪——女人风情的武器第五章情感——魅力女人的精神武器完美女人：爱自己,被人爱一、爱自己的女人才真的可爱二、自尊自爱更可贵三、小资女人爱自己的时尚装备神奇的性爱一、性爱最能丰富爱二、和谐性爱有益人的健康三、营造和谐性爱的七种错误观念四、性爱不能只做不“说” 五、性爱中声音的魅力友情是人生不落的太阳一、闺中密友多,健康亦多多二、女人的心事谁最懂三、白领丽人友情有禁忌经营你的甜蜜爱情二、爱情也需要空间三、用宽容滋养你们的爱情别让情绪害了自己一、掌控情绪,做幸福女人二、帮你看透那些坏情绪四、做个“高情商”的女人下篇外在动人——用形象凝聚吸引力,靠妆容展现神韵美第六章化妆——魅力女人的魔法武器用秀发缔造韵味女人一、自我发型设计有学问二、染发“染”出你的风采三、头发护理的几个秘诀四、护发品选用有玄机五、送你几个护发小锦囊 “妆”出你的动人娇颜一、认识几种不同肤质的美白套餐二、家庭自制面膜如何做三、护肤：《红楼梦》中找方法四、痘痘脸的保养攻略点睛之笔,完美你的眉型一、自助修眉有讲究二、不同形状眉毛的画眉技巧三、画眉用具的使用方法美丽的眼睛会说话一、眼影让脸更妩媚二、教你画出干净漂亮的眼线三、让睫毛轻轻翘起来四、不同眼睛形状的化妆技巧五、眼周皱纹的防治技巧魅力唇妆添光彩一、不同唇型理想的勾画技巧二、快速美丽双唇的七点提示三、五类唇膏精明选购金法则四、要让你的双唇喝饱水亮丽到牙齿一、让牙齿美白的五种食物二、如何进行牙齿的养护养护出你的完美肌肤一、—个月给你水嫩肌肤的十个方法二、牛奶——美肤的秘密武器三、控油护肤品全接触四、不同年龄皮肤保养策略美甲,给魅力女人加分一、美甲六步曲二、指甲护理常见问题探析三、尝试一下时尚风骚花指甲时尚香水,秀出你的真品味一、选择香水有学问二、让香水秀出你的另一种味道三、香水与性格该如何和谐搭配四、选择香水的几个忌讳五、洒香水也有秘诀卸妆是下一次上妆的真正开始一、卸装关键一览表二、卸装品的选择很关键选择适合你的化妆水一、化妆水的几种类型二、化妆水的具体使用步骤三、避开使用化妆水的几大误区第七章着装——魅力女人的美丽主张职业装一、职业着装与女性气质二、职业装色彩分析裙装一、女性必知的体型裙装建议二、裙子和鞋子的魔术效应三、褶裙和大衣的完美演绎四、秋冬裙装穿出你的俏丽五、斜裁裙,打造淑女新时尚六、性感迷你裙七、高腰裙,让胸部更美丽八、童话般的鱼尾裙旗袍一、什么样的人穿旗袍更美二、旗袍的选购三、旗袍的整理、洗烫、收藏四、穿旗袍的五个建议晚装一、最适合释放晚装魅力的五种场合二、晚礼服穿着规则牛仔一、谈谈牛仔裤二、选一条适合你穿的牛仔裤三、如何自制二手牛仔裤内衣一、做个多面蕾丝女人二、服贴的内衣给女士舒适的感觉三、女性内衣穿着观念的误区四、女性内裤该怎样选五、女性穿内衣的礼貌礼节泳装一、女性选择泳衣的关键二、穿泳衣的注意事项服装搭配一、服装搭配六大关键二、服装色彩搭配的学问三、服装与体型的搭配技巧四、穿衣打扮的几点禁忌第八章体态——魅力女人的性感秘籍优美姿态让你焕发女性光彩一、站姿二、行姿三、坐姿四、蹲姿五、手势塑造完美体形,保持骄人身资一、美颈二、美臂三、美胸四、挺拔身姿五、美腰六、美腹七、美臀八、美腿运动让女人更洒脱一、魅力女人由运动成就二、让运动更有趣一些三、尽显女人魅力的七种运动女人与休闲一、旅游是魅力女人钟爱的休闲方式二、尽情挥洒女人的厨房情怀三、魅力女人的其他几种时尚休闲方式关于健康饮食一、一日三餐的最佳饮食安排二、健康饮食,吃出“性福”女人二、女人饮食的四大禁忌四、女人每天莫忘五件事五、水果和汤食用技巧科学减肥探析一、身材杀手：六个易发胖的习惯二、洗澡减肥法三、中年女人减肥操四、餐桌上也能吃出好身材五、快速减肥的八个小秘诀第九章饰物——魅力女人的喜乐情怀让耳饰成为你耳边的“娇点” 耳饰的佩戴艺术项链是闪耀在凝脂上的精灵一、怎样选购适合自己的项链二、佩戴项链的艺术三、佩带项链的注意事项戒指是停留在指尖的异样风情一、戒指的选购技巧二、戒指与手型如何相协调三、戒指的风情解析手链与手镯——极具诱惑的腕上魅力一、怎样选择手链与手镯二、手链与手镯的佩戴技巧让胸针成为绽放在花朵上的花朵一、胸针与服装的搭配技巧二、胸针与脸型的搭配艺术三、胸针时髦佩带的新动向围巾能让你更加别致优雅一、多姿多彩的围巾家族二、围巾的佩戴艺术时尚女人的时尚包包一、时尚包包的几种款式二、如何选适合自己的包包三、漂亮包包,你会正确拿吗四、缤纷色彩演绎包包别样风情太阳镜——挥洒女性浪漫情怀的一扇窗一、如何挑选太阳镜二、太阳镜与脸型的搭配艺术三、说说各类功能的太阳镜四、如何保养你的太阳镜五、勇敢秀出你的太阳镜风格第十章礼仪——魅力女人的优雅光环职场礼仪一、拜访礼仪二、接待礼仪三、名片礼仪四、电梯礼仪五、称呼礼仪六、电子礼仪七、交谈礼仪八、社交场合中女人的八种礼仪禁忌餐桌礼仪一、约会用餐礼仪二、家庭宴会礼仪三、西餐用餐礼仪入住饭店的礼仪一、预约的礼仪二、登记人住的礼仪三、投宿民宅的礼仪四、客房的礼仪五、离店的礼仪电话礼仪一、电话基本礼仪二、工作中的电话礼仪三、打电话的礼仪魅力介绍礼仪一、自我介绍二、他人介绍握手礼仪一、应当握手的场合二、握手的要求三、握手的六大禁忌

上篇内在动心——优雅于心最婉美,知性于情更妩媚第一章心态——魅力女人的快乐源泉学会做生活的乐观派一、让不快乐远离自己二、微笑是你最好的介绍信三、乐观自信,生命长青四、养成快乐的好习惯心平常,就能自非凡一、不妨尝试一下静默和独处二、挫折和挑战也会是你力量的源泉四、走自己的路,让别人说去吧感受知足,享受现在的幸福一、知足才能常乐二、热爱生活,享受每一天三、知足的女人能看到沙漠中的星星自信能让你美梦成真一、自信是女人最好的魅力装饰品二、点燃你对生活的热情三、自卑女人的生活不会幸福四、你的生活不能没有梦想宽容让你美而更魅一、女人会因宽容而更美丽二、真心喜欢你自己打造阳光女人的五味妙方一、别再为小事烦忧二、不为打翻的牛奶哭泣三、何须过分追求完美四、快乐,只要换个角度看问题五、培养你的平衡心理第二章观念——魅力女人的心灵灯塔魅力女人要坚持的年龄观一、要看懂、尊重年龄二、女人三十,美丽才刚刚开始三、青春活力从“心”开始四、用智慧留住你的美丽让自己成为自己婚姻的主人一、经营婚姻是女人一生的功课二、幸福忠告：女人错误的结婚理由三、婚姻,女人要自己做主四、别让婚姻成为了爱情的坟墓五、掌握婚姻幸福的秘诀让爱情滋润你的身心一、了解时尚男女的爱情观二、事业与爱隋,你选哪一个三、女人爱情七大戒条学会正确地面对自己的职业一、选择一份更适合自己的职业二、敬业更能赢得众人的认可三、女}生缓解压力、轻松工作的好方法四、在工作中尽显你的魅力魅力女人常有的财富观一、观念是财富的牵引力二、做一名善于管理财富的女人三、走出女性理财的误区四、超级富婆的八大特质让“家”成为慰藉你心灵的港湾一、家的温馨需要你来营造二、沟通是保证家庭和谐的法宝三、家庭是一辈子需要经营的事业第三章气质——魅力女人的美艳左岸气质的真意一、气质是你征服人心的最佳名片二、魅力女人都有些浪漫情结三、神秘感是女人魅力的保鲜剂四、幽默能令女人看起来别具韵味千面魅力女人一、女人该如何释放自己的性感二、柔情似水,更能以柔克刚三、泼辣中潜藏的野性之美四、“狐狸精”女人的气质探秘淡淡清茶香久远一、淡然的女人更让人回昧二、羞涩是女性最美妙的色调三、韵味女人修炼魅力女人的独门秘籍一、如何打造魅力女人的可爱气质二、好气质源于好品质三、要勇于修炼出你的气质四、每天让自己高贵一点点第四章格调——魅力女人的看家本领在书海中寻觅你心灵的绿洲一、读好书,做美丽女人二、打造生活中的知识女性三、中国女人必读的四大名著将时尚握在自己的手中一、中国女性眼中的时尚排名二、要注重时尚的和谐三、做一名时尚的魅力女人四、追求时尚的三大误区优雅让女人永远风光无限一、优雅源于一颗从容自然的心二、时尚白领六大优雅法则三、让优雅从细节开始四、用音乐听出女人的优雅个性女人：真我的风采一、十种水果演绎出的个性女人二、女人,“坏”出个性,“坏”出美三、女人需要完善的六种个性风情是女人心灵格调的魔方一、解读风情密码二、用什么来牵住男人的心三、眼泪——女人风情的武器第五章情感——魅力女人的精神武器完美女人：爱自己,被人爱一、爱自己的女人才真的可爱二、自尊自爱更可贵三、小资女人爱自己的时尚装备神奇的性爱一、性爱最能丰富爱二、和谐性爱有益人的健康三、营造和谐性爱的七种错误观念四、性爱不能只做不“说” 五、性爱中声音的魅力友情是人生不落的太阳一、闺中密友多,健康亦多多二、女人的心事谁最懂三、白领丽人友情有禁忌经营你的甜蜜爱情二、爱情也需要空间三、用宽容滋养你们的爱情别让情绪害了自己一、掌控情绪,做幸福女人二、帮你看透那些坏情绪四、做个“高情商”的女人下篇外在动人——用形象凝聚吸引力,靠妆容展现神韵美第六章化妆——魅力女人的魔法武器用秀发缔造韵味女人一、自我发型设计有学问二、染发“染”出你的风采三、头发护理的几个秘诀四、护发品选用有玄机五、送你几个护发小锦囊 “妆”出你的动人娇颜一、认识几种不同肤质的美白套餐二、家庭自制面膜如何做三、护肤：《红楼梦》中找方法四、痘痘脸的保养攻略点睛之笔,完美你的眉型一、自助修眉有讲究二、不同形状眉毛的画眉技巧三、画眉用具的使用方法美丽的眼睛会说话一、眼影让脸更妩媚二、教你画出干净漂亮的眼线三、让睫毛轻轻翘起来四、不同眼睛形状的化妆技巧五、眼周皱纹的防治技巧魅力唇妆添光彩一、不同唇型理想的勾画技巧二、快速美丽双唇的七点提示三、五类唇膏精明选购金法则四、要让你的双唇喝饱水亮丽到牙齿一、让牙齿美白的五种食物二、如何进行牙齿的养护养护出你的完美肌肤一、—个月给你水嫩肌肤的十个方法二、牛奶——美肤的秘密武器三、控油护肤品全接触四、不同年龄皮肤保养策略美甲,给魅力女人加分一、美甲六步曲二、指甲护理常见问题探析三、尝试一下时尚风骚花指甲时尚香水,秀出你的真品味一、选择香水有学问二、让香水秀出你的另一种味道三、香水与性格该如何和谐搭配四、选择香水的几个忌讳五、洒香水也有秘诀卸妆是下一次上妆的真正开始一、卸装关键一览表二、卸装品的选择很关键选择适合你的化妆水一、化妆水的几种类型二、化妆水的具体使用步骤三、避开使用化妆水的几大误区第七章着装——魅力女人的美丽主张职业装一、职业着装与女性气质二、职业装色彩分析裙装一、女性必知的体型裙装建议二、裙子和鞋子的魔术效应三、褶裙和大衣的完美演绎四、秋冬裙装穿出你的俏丽五、斜裁裙,打造淑女新时尚六、性感迷你裙七、高腰裙,让胸部更美丽八、童话般的鱼尾裙旗袍一、什么样的人穿旗袍更美二、旗袍的选购三、旗袍的整理、洗烫、收藏四、穿旗袍的五个建议晚装一、最适合释放晚装魅力的五种场合二、晚礼服穿着规则牛仔一、谈谈牛仔裤二、选一条适合你穿的牛仔裤三、如何自制二手牛仔裤内衣一、做个多面蕾丝女人二、服贴的内衣给女士舒适的感觉三、女性内衣穿着观念的误区四、女性内裤该怎样选五、女性穿内衣的礼貌礼节泳装一、女性选择泳衣的关键二、穿泳衣的注意事项服装搭配一、服装搭配六大关键二、服装色彩搭配的学问三、服装与体型的搭配技巧四、穿衣打扮的几点禁忌第八章体态——魅力女人的性感秘籍优美姿态让你焕发女性光彩一、站姿二、行姿三、坐姿四、蹲姿五、手势塑造完美体形,保持骄人身资一、美颈二、美臂三、美胸四、挺拔身姿五、美腰六、美腹七、美臀八、美腿运动让女人更洒脱一、魅力女人由运动成就二、让运动更有趣一些三、尽显女人魅力的七种运动女人与休闲一、旅游是魅力女人钟爱的休闲方式二、尽情挥洒女人的厨房情怀三、魅力女人的其他几种时尚休闲方式关于健康饮食一、一日三餐的最佳饮食安排二、健康饮食,吃出“性福”女人二、女人饮食的四大禁忌四、女人每天莫忘五件事五、水果和汤食用技巧科学减肥探析一、身材杀手：六个易发胖的习惯二、洗澡减肥法三、中年女人减肥操四、餐桌上也能吃出好身材五、快速减肥的八个小秘诀第九章饰物——魅力女人的喜乐情怀让耳饰成为你耳边的“娇点” 耳饰的佩戴艺术项链是闪耀在凝脂上的精灵一、怎样选购适合自己的项链二、佩戴项链的艺术三、佩带项链的注意事项戒指是停留在指尖的异样风情一、戒指的选购技巧二、戒指与手型如何相协调三、戒指的风情解析手链与手镯——极具诱惑的腕上魅力一、怎样选择手链与手镯二、手链与手镯的佩戴技巧让胸针成为绽放在花朵上的花朵一、胸针与服装的搭配技巧二、胸针与脸型的搭配艺术三、胸针时髦佩带的新动向围巾能让你更加别致优雅一、多姿多彩的围巾家族二、围巾的佩戴艺术时尚女人的时尚包包一、时尚包包的几种款式二、如何选适合自己的包包三、漂亮包包,你会正确拿吗四、缤纷色彩演绎包包别样风情太阳镜——挥洒女性浪漫情怀的一扇窗一、如何挑选太阳镜二、太阳镜与脸型的搭配艺术三、说说各类功能的太阳镜四、如何保养你的太阳镜五、勇敢秀出你的太阳镜风格第十章礼仪——魅力女人的优雅光环职场礼仪一、拜访礼仪二、接待礼仪三、名片礼仪四、电梯礼仪五、称呼礼仪六、电子礼仪七、交谈礼仪八、社交场合中女人的八种礼仪禁忌餐桌礼仪一、约会用餐礼仪二、家庭宴会礼仪三、西餐用餐礼仪入住饭店的礼仪一、预约的礼仪二、登记人住的礼仪三、投宿民宅的礼仪四、客房的礼仪五、离店的礼仪电话礼仪一、电话基本礼仪二、工作中的电话礼仪三、打电话的礼仪魅力介绍礼仪一、自我介绍二、他人介绍握手礼仪一、应当握手的场合二、握手的要求三、握手的六大禁忌
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发布者：御姐Jessica敏

文件说明：zip / 解压密码:electro-lviv.com

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