人生除了工作之外,難道不可能有些別的？

理想的人生,應該有條類似公車路線的站牌,站站不同。

即使上一站,大家都很辛苦,但是辛苦過後,

盼,人人樂活。

我們周遭有太多的人,好不容易從讀書工作的酷刑中解脫出來,就馬上跳進去另一個坑裡被埋了起來,一過就是三十年,忙碌工作,等到自己清醒過來時,就已老了,年輕拚命得到老年,得的竟是南柯一夢,何其悲哀？

三十歲該做不做,七十歲該休不休,都非幸福之事,平衡點就是要樂活。

這個世界的速度太快了,緩慢是救贖的藥。但在快速變化的年代,人人都貪求速度,得了一種叫做時間的病,出現了萎靡不振的症狀,但不知有多少人可以逃避得掉這種病的困擾,因為我們早已習慣速度帶來的樂趣,也習慣了速度的枷鎖,甚至有人加了火速的推進器,快如閃電,可是最終總會發現,速度帶來的真實情形叫做：永不快樂。

請把本書想像成樂活人生的一帖「藥引」,人人都該替自己添幾碗水,熬製一定的時間,服食而下,方有自樂之用。工作了一天,一星期,一個月,一年了,實際上是有理由好好自我疲惜的；人生,其實還有很多其他美好的可能性,靜待你我的發掘。