内容简介 · · · · · ·

《别告诉我你懂吃东西:发现·食物密码》主要内容包括：早餐喝奶加勺蜂蜜营养互补,九种食物堪称天然脑黄金,吃黑巧克力好处多,春日养肝多吃甜少吃酸,化解致癌食品有办法,千万警惕过夜白菜会致癌,情绪不好可能是缺乏营养,常吃十种食物让你越来越“男人”,水果啥时吃？餐前果减肥餐后果助消化,一天三顿“标准餐”等等。