内容简介 · · · · · ·

希腊哲学家琉善在《论舞》中说到跳舞的功能,说：“舞蹈是一种彻底和谐的艺术,既净化心灵,又锻炼身体。”从医学观点来看,交谊舞全身有节奏的动作,对身体生物有恢复和平衡作用,有助于心肌收缩,促进血液循环,增加肺活量,延缓肌肉细胞衰老,使各部位肌肉保持弹性,缓和紧张的神经。

交谊舞的功能,可以健美体魄,消悉解闷,怡情养性,愉悦身心,消除疲惫,陶冶情操,活跃丰富群众业余文化生活,扩大社交面,得到精神享受,目的是提高生命质量,从面达到延年益寿。舞曲响,足底痒,跳时会有返老还童的情趣,带来欣慰与充实。跳舞的朋友乐此不倦,乐而忘返,这些都是交谊舞千百年业经久不衰的原因。

交谊舞是文化、是艺术、是学问、是事业、是交际、是修养、是风度、是美、是休闲、是娱乐、是运动、是体育、是情趣……