人生有多少事非做不可呢？

不做也许会更幸福！

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※编辑推荐※

当代社会,“快速”正在主导我们的价值观,我们所有的精力都倾注在如何将事情做得“更快”“更好”上,我们疲于奔命,我们渐渐透不过气…… 而“不做”正是我们为了解放自己而创造的 生活宣言。

练习“不做”,感受“不做”为生活带来的美好。本书用另一种方式、另一种态度,呈献给你“不做”的美好生活提案。

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※内容简介※

“过剩”是当今这个社会的特征。现代社会的节奏也变得越来越快,每个人的记事本上面写满了“要做”的事项。殊不知,我们在记事本上面划掉一项完成的事的同时,也会添加更多“要做”的事。日复一日,“要做的事”像滚雪球一样越积越多,压得我们无法喘息。

我们应该在“要做”的事的旁边,建立一个“不做”的列表。它正好与“要做”的事情相反,上面写满了不做的事情。比如,“不戴手表”,不必每天都匆匆忙忙,用心去感受时间的流逝；“不使用一次性筷子”,随身携带一双自己专属的筷子,为保护环境做一份小小的贡献,等等。由此来慢慢享受生活,让自己变得更加幸福。