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作者:王必勤
出版社: 青岛出版社
副标题: 一个女人与中国6亿女性的深度对话
出版年: 2015-5
页数: 189
定价: 39.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787555216391

内容简介 · · · · · ·

本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔,以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述,是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。

作者简介 · · · · · ·

王必勤,北京中医药大学东直门医院主任医师 ,硕士生导师,从事妇科临床、教学、科研工作26年,擅长于治疗月经不调、不孕不育、卵巢功能减退等疾病。

目录 · · · · · ·

"目录 CONTENTS
PART 1 一个被90%的女性忽视了的美丽真相
如果把女人的身体比作一个美丽的舞台,那么卵巢无疑是
这个舞台的总导演。女性卵巢功能一旦开始衰减,美丽便出现
危机。要想让青春常驻、美丽长存,养护卵巢才是根本的解决
之道。
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"目录 CONTENTS
PART 1 一个被90%的女性忽视了的美丽真相
如果把女人的身体比作一个美丽的舞台,那么卵巢无疑是
这个舞台的总导演。女性卵巢功能一旦开始衰减,美丽便出现
危机。要想让青春常驻、美丽长存,养护卵巢才是根本的解决
之道。
女性的私密花园——卵巢的前世与今生 …… 10
卵巢孕育出来的不只是种子,还有美丽 …… 14
想怀孕,先养巢 …… 20
PART 2 红颜易老？美丽易逝？这些变老的症状你有哪一种
肌肤干燥衰老,黯淡无光；身体的诸多部位脂肪堆积,局
部肥胖;内分泌紊乱,更年期提前；夫妻生活质量下降,月经不
正常……这些令女性担忧的衰老症状是不是已经找上了门？
生命如花,别让卵巢早衰偷袭了你的青春 …… 26
看看你的卵巢到底是几岁 …… 28
大姨妈变得不靠谱 …… 30
身材变了形,前凸后翘已不见 …… 34
脾气很见长,“女神”变成“女神经” …… 39
生活没了“性趣” …… 42
PART 3 这样养卵巢,封存时光,让你一直美下去
卵巢是女性青春的策源地,是女性的“秘密花园”,女人
就是园丁,假若经常为花园浇水、松土、施肥锄草,自然会是
姹紫嫣红,一片生机。
这样的错误别再犯,其实卵巢很受伤 …… 48
这样吃,为卵巢恢复能量,自然变美变漂亮 …… 69
卵巢保养四部曲,与色衰说byebye …… 86
卵巢保养不是儿戏,别让美容院的假广告忽悠了你 …… 106
PART 4 养颜亦养“延”,任岁月流逝也夺不走你的美丽
祈求永远青春健康是每个女人的愿望。然而卵巢的早衰让
不少女性提前进入黄脸婆时期。花季保鲜源自卵巢的功能,只
有养好卵巢才能让女人更女人、更青春、更健康……
青春期——发育的卵巢增添你的美丽 …… 112
婚育期——成熟的卵巢为你的风韵驻足保鲜 …… 114
产后卵巢仍需养,保鲜你的“女人味” …… 116
更年期——衰退的卵巢需要更多关照 …… 118
老年期——补充雌激素养护卵巢 …… 120
PART 5 珍惜你的“私密花园”,别让疾病伤害了它
卵巢是女人最重要的部位,它的健康及其保养对于女人来
说是一件非常重要的事,它关乎着女性朋友们的激素分泌情况
以及卵子生成情况,因此,保养好卵巢对于女性朋友的身体来
讲就显得格外重要。
警惕,这些都是卵巢的求救信号 …… 124
危险,这些人的卵巢易生病 …… 154
案例Q&A …… 170 "
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发布者：GOGO__zyj

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