不再窈窕的腰线、下垂走形的臀部、暗黄粗糙的皮肤,经常腰酸背疼、失眠、便秘、精神焦虑,等等的烦恼袭来时,你可曾想过是因为骨盆、脊柱歪斜造成的血流不畅、代谢不足引起的呢？松冈博子编著的《不歪斜才美丽--骨盆脊柱整骨美形操》可为您详细解答这些困扰。生活中不恰当的姿势、不良的生活习惯,都会导致骨盆、脊柱歪斜。如何矫正日积月累形成的身体歪斜,其实并不难,作者多年实践总结出的整骨法有立竿见影的效果。快来试试吧,简单的体操就能帮您塑形、美体、增加颜值、缓解疲劳、放松心情,让您成为健康美丽的保鲜女人。

松冈博子编著的《不歪斜才美丽--骨盆脊柱整骨美形操》主要介绍骨盘和脊椎骨的正骨健康法。本书分为三个部分,第一部分纠正扭曲的简单正骨方法；第二部分是生活中,包括睡眠、入浴、季节有关的正骨妙法；第三部分是针对性的骨盘、脊椎骨正骨体操。本书介绍的健身操会有立竿见影的效果,令你在做健身操前后发生意想不到的变化。