内容简介 · · · · · ·

躁郁、紧绷、沮丧、狂乱的时候,需要一阕词来解脱困顿,你现在的忧郁,需要什么来增加抗体？

“明月几时有,把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。”人间不是天堂,你的悲苦与哀叹也不是云烟,唐宋词里富有渲染力的情绪词句,让你我悟出人生也可以豁达看待,从你自身产生可以抵御忧郁的抗体。

本书治疗对象：常觉郁郁寡欢、躁郁狂乱、自卑、无法镇定；或受思念折磨而心神不宁、焦躁愁苦者；凡事悲观、绝望者。