内容简介 · · · · · ·

本书精选多道百姓最爱的经典家常菜,根据烹饪方法分为八大类别进行介绍,通过阅读本书,您会从中了解到各种常见食物的营养成分、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。做法简单易学,每道菜的能量及营养成分一目了然,全书以食材种类分类,便于检索,让您做得开