内容简介 · · · · · ·

我们每个人的生活都离不开“抱怨”二字,《不抱怨的生活》作者认为,适度抱怨并不完全是件坏事,但我们不能让自己陷入一种抱怨的生活模式。过多而不当的抱怨,会破坏人际关系,影响家庭与婚姻生活。劳拉博士每天主持3小时的节目,通过节目中的电话,听到的大多是这类抱怨。作为一位生理与心理学博士,劳拉在悉心倾听听众讲述问题的同时,也提出了许多针对性的解决方法,从心理分析层面,帮助这些饱受抱怨之苦的人们走出误区,改变生活境况。书中的分析案例,大都来自节目中的真实事例,非常具有说服力和影响力。它为每一位普通读者而作,让读者学会控制抱怨,改变关系,过上幸福的日子。