内容简介 · · · · · ·

现代社会虽然科技发达,然而,许多知识精英、文化名人却都英年早逝。问题出现在哪里呢？生活水平的提高了,跟随的却是生命质量的下降,心脑血管疾病、糖尿病、癌症、忧郁症等层出不穷,严重威胁国人的健康。对于健康与长寿的问题,如何正视它、面对它,是我们现代人需要学习的功课。作者以全新的健康理念告诉我们：皱纹只是岁月的痕迹,并不是衰老的标志；同样,年轻并不等于青春。要想拥有美丽人生,就要管理好自己的健康。在竞争激烈的当下,让我们慢下工作的脚步,静下心来,让自己的灵魂跟上来,陪伴自己,探寻生命的真谛,寻找健康的秘密。

作者简介 · · · · · ·

朱晏

童年在“西藏的江南”——美丽的林芝地区度过。

1990年在山东参军入伍。

1993转业后在山东某公安局从事刑侦工作。1997年到北京,从事影视文化传播业,参与演出、制作、营销多部影视作品,同时,热心于公益慈善事业,是贫困学童“免费午餐计划”慈善活动的发起人之一。

作为志愿者参加了5•12汶川地震、7•24北京暴雨的灾后救助工作,积极参与包括“善行使者圆梦活动”在内的诸多慈善活动。

2005年,开始专注于中华传统文明,从中医健康养生到儒、释、道诸家文化,遍访名家,广读经典,并参加各种学术会议与交流活动。近年来致力于“生命健康养生”事业,从中国传统文化的核心思想中,汲取有益于促进人们身、心、灵健康的理论元素和实践方法,包纳百家,精心研发,创立了以文化为根、医理为用的“生命健康度假式养生”新形式,从而服务于社会。

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