内容简介 · · · · · ·

《让心灵更轻盈的365个舒心安慰》将人生的各种遭遇浓缩于一年的每一天,从不安、迷茫、挫折、自卑、痛苦、贪厌、烦恼、嫉妒、愤怒等几方面八手,向读者传授轻盈心灵之道。帮助读者以轻对重,以轻对累,既不受名利之累,也不为劣境所苦,无论处于佳境还是不幸,都能找到自我轻松之法。人生漫漫,每天我们都在生活的舞台上扮演着自己的角色,为金钱、地位、梦想、事业而奔波。挫折、算计、伤痛其间种种人生之苦常常让人身心疲惫,不堪重负。日益沉重的生活压力,让我们的心灵提前枯萎,过早进入了暮年。

是该静静坐下来,用道坚实的屏风把所有的纷繁芜杂挡在心域之外,于平和的心境中漫润我们的心灵了。

每天,给自己一个心灵安慰,让心灵自由地呼吸。

每天,给自己一个快乐的理由,让自己活得更加轻松自在！