《完美怀孕40周全图典》电子书下载

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作者:完美孕育编委会
出版社: 辽宁科学技术出版社
出版年: 2011-9
页数: 228
定价: 29.80元
ISBN: 9787538170436

内容简介 · · · · · ·

《完美怀孕40周全图典(第2版)》以“最适合于中国人的孕育之道”为原则,广泛吸取国内外关于孕妇与胎儿、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养、妇科疾病等方面的最新资料。并详细介绍遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、怎样正确对待怀孕和分娩以及针对中国实际情况,指出孕妇身边存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境,包括产前如何安胎、保胎、怎样预防流产、畸形儿等知识。

目录 · · · · · ·

孕1个月准备迎接幸“孕”
第1周
必不可少的孕前身体检查
学测排卵周期
避开十大受孕“雷区”
如何为孕前营养充电
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孕1个月准备迎接幸“孕”
第1周
必不可少的孕前身体检查
学测排卵周期
避开十大受孕“雷区”
如何为孕前营养充电
防辐射服不可少
30岁后怎样做幸福孕妈妈
第2周
优生受孕
学用早孕试纸
如何推算预产期
你想要个王子,还是公主
小宝宝更像谁
哪些征兆告诉你怀孕了
第3周
宝宝是怎样“炼”成的
为胎宝宝创造一个温馨安全的“环境”
做好迎接健康宝宝的生活准备
最适合吃的和最不适合吃的
第4周
警惕妊娠异常
你不可不知的胎教指南
孕妈妈的服饰和化妆
做个合格的准爸爸
孕2个月怦然心跳的日子
第5周
早孕反应应知道
孕妈妈补充营养要注意
孕早期孕妈妈的心理特点及应对
孕期用药应注意什么
第6周
孕妈妈应适量运动
调整饮食习惯
孕早期的性生活
第7周
最适合本周进补的几种营养素
孕早期慎做的检查
胖、瘦妈咪怎么调理
第8周
至关重要的第一次产前检查
发生流产怎么办
孕妈妈不宜吃过多的补品
双胎妊娠应注意什么
准爸爸,正式上路
孕3个月优生安全关键期
第9周
孕早期饮食注意事项
孕早期常见病症的防治
孕妈妈要远离哪些食品
第10周
孕妈妈保健不可不知
不同季节的孕妈妈该注意什么
做个健康、漂亮的上班族孕妈妈
第11周
胎宝宝要成长,补钙很关键
宝宝健康,孕妈妈放心
本周最佳胎教方案
第12周
把好孕早期的运动关
当心！阴道炎害了你和宝宝
好爸爸要做些什么
孕4个月宝贝胎教黄金期
第13周
早孕症状消失后的饮食安排
多种锻炼方式任你选择
孕妈妈的日常保健指南
抓住胎教黄金期
第14周
揭开宝宝大脑发育的奥秘
听胎心,了解宝宝的发育状况
孕妈妈旅游的注意事项
第15周
孕妈妈服饰选择要得当
孕妈妈必改的3个习惯
孕妈妈小便不通
第16周
重视孕中期的口腔保健
防治常见小疾病
准爸爸赶快行动起来吧
孕5个月动感地带传递爱
第17周
难忘的第一次胎动
均衡补充必需营养素
抓住声音胎教的最佳时期
怎样进行乳房的护理
第18周
孕妈妈要当心贫血
不可缺少的产前检查
居家学会自我保护
孕妈妈常见病症的食疗方
第19周
本周检查——B超
孕妈妈日常小动作的温馨提示
孕妈妈的运动方案
提早避免妊娠纹
第20周
孕妈妈要特别留意宫高和腹围的变化
创造环境促进宝宝的智力开发
悉心照顾高危的孕妈妈
准爸爸的工作要细到不能再细
孕6个月亲子互动乐翻天
第21周
母子保健细节
缺什么补什么的营养原则
运动、语言,一个都不能少
本周的运动方案——门厅体操
第22周
适合孕妈妈的运动方式
孕妈妈为何会皮肤瘙痒
做个美丽、健康的孕妈妈
第23周
让孕妇装给孕妈妈增色
影响胎儿大小的因素
馋嘴孕妈妈的小零食
第24周
孕妈妈也要细心呵护头发
科学地使用腹带
孕妈妈要谨防春季疾病
准爸爸需做些什么
孕7个月宝宝,孕妈妈好幸福
第25周
本月孕妈妈的饮食与营养
孕妈妈一定要克服的不良情绪
上班族孕妇要知道的几种健康姿势
丈夫给职业孕妈妈的按摩关爱
第26周
如何给胎儿进行英语的启蒙教育
洗澡也不是小事
“胖孕妈妈”更要警惕妊娠糖尿病
第27周
来！“大肚婆”跟着一起做运动
27周,要提防早产的“信号”
职业孕妈妈,选好交通工具
第28周
自我监护少不了
摆脱烦人腰痛的困扰
宝宝需要的艺术胎教、EQ胎教
准爸爸帮爱妻提高睡眠质量
孕8个月宝宝,你听到了吗
第29周
本月饮食原则与重点
羊水知多少
减轻孕晚期不适的有效方法
丈夫帮助爱妻克服惰性心理
第30周
产前运动早知道
胎位异常的矫正方法
巩固胎教成果的各种训练
脐带也要随时监护
第31周
孕晚期产检的注意事项
孕晚期准爸爸做什么
不可小视的腹痛
第32周
如何做好本周日常保健
宝宝需要添置哪些物品
妊娠高血压
孕9个月时刻准备着
第33周
本月饮食原则与重点
本月胎教的综合方案
不容忽视的超声波检查
减轻妊娠水肿的现象
第34周
教你从体形看生产的难易程度
子宫内感染是怎么回事？
孕晚期孕妈妈需要做的几件事
第35周
做好分娩前的准备
自我监护,减轻产前焦虑症
孕晚期孕妈妈喝水的学问
第36周
了解分娩的前兆
防治妊娠黄褐斑
本月合格准爸爸的标准
孕10个月迎接天使的降临
第37周
本月饮食原则与重点
孕10个月胎教方法
分娩早知道
分娩前的准备
产前护理乳房好处多
第38周
与医生配合,让分娩更顺利
促进分娩的产前运动
临近预产期的保健工作
第39周
分娩方式面面观
什么情况选择剖宫产
如何应对过期妊娠
几种常见的产程意外
第40周
入院要做哪些准备
为顺利分娩储备能量
准爸爸应该做的
分娩这一天
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发布者：一水

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