空出位子給幸福。逆轉人生的空間診斷術txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:Xorin Balbes 出版社: 漫遊者文化事業股份有限公司 副标题: 你的房間,就是你的人生 原作名: SoulSpace: Transform Your Home, Transform Your Life 译者:楊語芸 出版年: 2012-12-12 页数: 240 定价: NT$270 装帧: 平装 ISBN: 9789865956288 内容简介 · · · · · ·回憶整理了,東西丟完了,然後呢? 不只是丟東西,還要得到幸福的「升級版」人生整理魔法! 愛情總不能開花結果?問題出在你家的單人床! 一起生活卻不能同心?因為屋裡沒有「你們的」東西! 這輩子只能這樣窮忙了?怪你沒善用空間邀請成功進入你的人生! 美國專業室內設計師告訴你: 空間變了,人生也可以重來! 家的價值,不在清水模、原木地板、真皮沙發,在於能讓心安頓! 暢銷身心靈作家張德芬誠摯推薦 暢銷書《零雜物》作者Phyllis、中華民國室內設計師協會理事長王玉麟專文大力推薦 ◎排斥愛情的單身屋 ◎不理解家人想法的分裂屋 ◎忘了更新夢想的逃避屋 ◎沉溺在過去的停格屋 ◎放任生活鈣化的垃圾屋 ◎絨毛玩偶堆起的抱歉屋 ◎失去自我的自暴自棄屋……本書每一個案例,都懇切點出每一種房間反映的人生缺角! 每個房子,都在訴說一個人生故事。 你的空間就是你的人生,別再揹著包袱... 作者简介 · · · · · ·埃克索榮‧貝比斯(Xorin Balbes) 履獲殊榮的建築維護專家、設計師、慈善家,也是「心靈—空間之家」(SoulSpace Home)室內暨建築設計公司的老闆之一。 身為土地開發商和室內設計師,艾克索榮在完成三十九個令人耳目一新的整修與改建案後受到鼓舞,發展出自己的住家裝潢哲學,名之為「空間心靈化」(SoulSpace),其作品和活化使用的建築物「聖殿之家」亦獲各大媒體熱烈報導。 艾克索榮也是「和平國際視野」(Global Vision for Peace)非營利組織的共同創辦人。官網:www.SoulSpaceHome.com 目录 · · · · · ·推薦序:1.暢銷書《零雜物》作者Phyllis 2.中華民國室內設計師協會理事長王玉麟 3.美國心靈療癒先驅瑪麗安˙威廉遜(Marianne Williamson) 導論 第一部:了解過去的我 · · · · · ·() 推薦序: 1.暢銷書《零雜物》作者Phyllis 2.中華民國室內設計師協會理事長王玉麟 3.美國心靈療癒先驅瑪麗安˙威廉遜(Marianne Williamson) 導論 第一部:了解過去的我 第一階段:評估 ──張大眼睛,你就有機會發現真理。 ˙評估你的空間,讓心靈開始進化 ★排斥愛情的單身屋 你的家想要告訴你什麼? 創造你的夢想 ★不理解家人想法的分裂屋 大不一定好 ˙停止抱怨,接受你的空間 ★兩敗俱傷的藝術屋 挑東西的時候,不只是挑選而已。 問問自己,為什麼是「這些」? ˙清算家具的同時,也盤點你的情緒 ★被回憶綁架的婚紗屋 ★與成就對話的成功屋 ˙從客觀的角度,好好觀察自己的家! ˙重新思考房子的格局和功能,調整一下或許會更好! ˙注意色彩:把現有的東西當成帶來靈感的繆斯 ˙讓房間反映你自己的風格 ˙把東西當成自己內心的鏡子 ˙想像讓自己前進 ˙預留空間給生活的熱情 ˙一個房間、一個房間慢慢評估 練習:寫一封「評估後」情書 第二階段:釋放 ──跟那些已經沒有意義的過往事物告別, 把空間讓給未來。 ★被回憶綁架的婚紗屋(part 2) ★沉溺在過去的停格屋 ──你需要為未來預留空間 ★放任生活鈣化的垃圾屋 ──美好的過去也需要取捨 ★絨毛玩偶堆起的抱歉屋 ˙一張藏起來的照片:小東西大意義 ˙分清良莠:運用理性與感性 家具、親友及個人的照片、藝術品 練習:寫一封道別信 第三階段:淨化 ──經由淨化與關懷,讓你自己和感激之心同在。 ★失去自我的自暴自棄屋 ˙為靈魂大掃除 ★塵封的腐臭骨董屋 淨化你和家庭歷史的連結 ˙跨國境、跨文化的掃除儀式 練習:用香甜的愛煙薰你的家 ˙有恐怖歷史的房子也能成為充滿靈性的住家 索丹之家vs.黑色大理花 練習:讓掃除變成計畫性行動 ˙利用掃除來更新、復甦你的家 重點事務:今天就動手! 讓太陽曬進屋內、環保式的清理、自己動手做清潔劑 練習:跟重新注入活力的空間產生連結 第二部:具象化你的未來 第四階段:夢想 ──夢想能否實現, 關鍵也許就在我們是否輕言放棄。 ˙自製夢想板,解讀你的現實 練習:讓這個世界啟發你 ★都市叢林的鄉間天堂屋 問自己:當下什麼事可以讓你快樂? 練習:與你的夢想取得連結 ★為他人夢想而活的鋼琴屋 ★忘了更新夢想的逃避屋 擁抱當下的夢想,而不是昨夜的 ˙透露自己內心世界的夢想板 ˙夢想板的製作材料 練習:創造你自己的夢想板 ˙伴侶共用的夢想板 練習:想像自己採取行動 第五階段:發現 ──找出那些能夠啟發你、讓你活得更有靈性的事物。 ˙「發現」有兩張面孔 ˙只要一點點「刻意」,不花錢也能找到夢想的種子 ˙想像的發現:任何事物都可以改頭換面 ★工作上的「刻意發現」 ──都市叢林的鄉間天堂屋(part 2) ˙玩心與「想像的發現」 ˙找到你真正需要的工具 ★別讓習慣偷走你的熱情 ──忘了更新夢想的逃避屋(part 2) ˙讓形式決定功能 ˙令人怦然心動的單品 ˙走出習慣的圈圈:利用,再利用 ˙有助探索的網站與各種APP(應用程式) 練習:從令你感到安適的居家生活開始探索 ˙永不結束的「發現之旅」 第六階段:創造 ──放膽讓你的夢想成真吧! ★打破框架的自由隨興屋 別向不完美妥協 ★凝聚兩顆心的重生屋 發揮創意,與其他人和平共存 ˙住宅改造王,不是人人當得起 ★高估自己的DIY逞強屋 ˙用創意解決空間的問題 △狹小擁塞△空曠冷清△陽光過多△光線不足△天花板過高△天花板過低△沒有景觀∕景觀不優△鄰居太吵△動線不良 ˙色彩心靈學 活力紅色△溫暖橙△陽光黃△自然綠△寧靜藍△富貴紫△純潔白△吸睛黑△優雅灰△靜謐乳白△豐饒棕 ˙一個房間、一個房間再次進行評估 △客廳△餐廳△廚房△浴廁△臥室△書房△景觀 第三部:從今天起,活在當下 第七階段:提升 ──將你的家變成你的心靈聖殿! ˙用「裝飾音」提升空間、撫慰你的心 ★我有資格幸福!人生永遠可以重來! ˙家,應該讓我們的心柔軟、善感 ˙家,我可愛甜蜜的家 ˙滋養你的每一種感官 視覺、聽覺、觸覺、嗅覺 不同的空間需要不同的香味 味覺 練習:增添「裝飾音」 ˙四大元素,與自然共存 火、土、水、氣 練習:增添各種自然元素 第八階段:慶祝 ──活在你新的「心靈—空間」中,努力去愛。 ˙享受剛落成的「心靈—空間」,首先是和自己好好慶祝! ˙找朋友一起來慶祝!當我們完成夢想時,絕對需要別人的支持! ★不願面對真相的天份褪色屋 練習:跟自己、與你同住的人一起慶賀 ˙對全新的機會敞開大門 ˙慶祝你人生的里程碑 ˙向更大的社群伸出手 練習:跟你週遭的世界一起慶祝 結語 · · · · · · () |
内容严谨
很满意
原来都是有因果关系的。
原来都是有因果关系的。