新妈妈的第一本产后恢复书txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:管睿 出版社: 吉林科技 副标题: 新妈妈的第一本产后恢复书 出版年: 2011-6 页数: 383 定价: 29.90元 ISBN: 9787538451672 内容简介 · · · · · ·《新妈妈的第一本产后恢复书》,本书将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结,它结合了现代健康生活的观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡等等。 目录 · · · · · ·第一章 初为人母第二章 新妈妈的饮食调养第三章 产后瘦身与美容第四章 新妈妈的心理保健第五章 新妈妈如何享受性生活第六章 产后向小细节要健康第一章 初为人母第二章 新妈妈的饮食调养第三章 产后瘦身与美容第四章 新妈妈的心理保健第五章 新妈妈如何享受性生活第六章 产后向小细节要健康 · · · · · · () |
本书需要耐心的仔细品看,因为有些内容还是满学术的。
果然有独到的见解
还没看完
思路清晰,值得一看