《孕产育儿全程指导系列:产后恢复全程指导》从幸福妈咪坐月子开始,针对如何科学坐月子、月子期间饮食调养、生活禁忌、生活护理等多方面知识,给出了科学而详细的介绍。接下来,针对新妈咪日常生活护理,详细介绍了新妈咪的保养重点、穿戴要点、起居要点和心理调整等内容。在新妈咪饮食调养方面,详细介绍了新妈咪饮食指南和调理妙方,列出了中药调理食谱、食疗调理食谱和药膳滋补食谱,共计上百种菜单。针对新妈咪的疾病防治,详细介绍了新妈咪的产后复诊项目、身体护理要点、不适处理对策,以及产后常见疾病的防治方法。为了让新妈咪在产后重塑魔鬼身材,《孕产育儿全程指导系列:产后恢复全程指导》详细介绍了新妈咪产后瘦身指南和产后瘦身妙法,详细列出了产后锻炼的具体方式和几十种产后塑身运动操。为了让新妈咪在产后重拾天使容颜,打响新妈咪的容颜保卫战,《孕产育儿全程指导系列:产后恢复全程指导》提供了新妈咪肌肤保养秘诀、秀发保养秘诀、手部护理秘诀、足部护理秘诀、乳房护理秘诀,以及抗衰老的秘密武器。《孕产育儿全程指导系列:产后恢复全程指导》还为新妈咪提供产后性福指南,讲解产后各种避孕方法,帮助年轻夫妻尽享产后性福百分百。《孕产育儿全程指导系列:产后恢复全程指导》也为上班族妈咪提供了保健指导,帮助上班族妈咪纠正不良的饮食习惯、错误的工作姿势,以及容易让眼睛疲劳的工作方式。