内容简介 · · · · · ·

四大方程式,轻松解决0-5岁育儿难题

方程式1：育儿先育己

这是一条不二法则。孩子通过眼睛学到的东西要远比耳朵学到的多。为了孩子的健康成长,你不仅要注意自己的饮食,还要注意自己的一言一行和对待自己的方式。

方程式2：中庸之道

“不强求自己成为好父母才是真正的好父母。”这句话想来也不无道理。

方程式3：多重感观体验

抚养孩子的真正技巧是给孩子多重感观体验.这并不是说要你以填鸭式的方式教育孩子,而是有助于你推动他向感兴趣和有潜质的方向发展。

方程式4 ：改表基因的表达方式

从遗传生物学的角度来说,孩子是两套DNA结合的产物,但这并不是说DNA从一开始决定了孩子的一生。恰恰相反,后天因素领域的研究表明,基因的表达方式取决于你和孩子持有的态度。也就是说,成长环境决定左右着基因的表达,也决定着孩子的体质、为人、习惯和性格。

作者简介 · · · · · ·

迈哈迈特•奥兹,哥伦比亚大学医学教授,因为参加《普拉拉脱口秀》一举成名,后创立自己的品牌《奥兹博士秀》,现已成为美国收视率第一的生活类栏目,他推出图书《You》系列畅销全球,并因此获得了2012年美国十大文化名人（同时获奖的还有奥普拉、霍金、斯皮尔伯格等人）。

迈克尔•罗伊森,生活类畅销书《You》系列的作者之一,现任美国克利夫兰医疗中心健康研究院的主席和首席健康官。

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