如果对现时社会上的流行词语按其出现频度做个排行的话,“钙”怕是要跻身“500强”了。不知是从哪里来的一股力量将钙推上了保健品市场的顶尖位置,并以令人目不暇接的速度不断涌现新的卖点,什么高吸收,什么易沉积,什么超微粒,于就是把钙与各种各样的症状相联系,将男女老少统统团结到补钙的队伍中来,不夸张地讲,补钙真正形成了保健品市场上的一场商业风暴。

营养医生是最有资格来评说钙与健康的人士之一,因为他们的专业同时跨越医学和营养两个领域。本书作者为从事多年临床工作的营养医生,他们不仅为读者提供了许多关于钙的知识,还帮助读者认识市场上涌现的各种钙剂；不仅阐述了缺钙与健康的关系,更延伸到补钙对疾病的影响。围绕钙的话题,从婴儿到老年,从健康到疾病,从食物到药物,书中既有条理清晰的论述,也有针对性很强的问答,风格严谨,语言平实,特别是,作者将其所浏览的国外最新、最权威的钙研究结果穿插介绍,让读者知其然,亦知其所以然。