内容简介 · · · · · ·

今天,科技高度发达,人们已经不再为温饱而发愁。但是,饮食仍是生活极为重要的组成部分。随着医学的发展,那些曾经逞凶肆虐的疾病如天花、霍乱、结核病等等,对人类不再构成威胁,同时,一些过去并不常见的疾病,如糖尿病、心血管病、老年痴呆症取而代之,成了人类健康的主要威胁。

那么,什么样的饮食方式,或者更广义的说,什么样的生活方式有益于健康,可以预防疾病,使人延年益寿？

这正是罗伯特·C.阿特金斯编著、仝雅青编译的《抗衰老饮食(阿特金斯医生的营养饮食计划)》所要探讨的主题。

作者简介 · · · · · ·

罗伯特·C·阿特金斯,医学博士,1951年毕业于密歇根大学,1955年在康奈尔大学医学院获得医学学位,专攻心脏病学。他创建了纽约城阿特金斯补充医学中心,写了一系列介绍健康饮食方法的著作,被翻译成几十种语言在全世界发行,其图书连续多年成为纽约时报畅销书。他倡导的阿特金斯健*活方法有数百万的追随者。中央电视台十套《人物》栏目曾专门介绍过阿特金斯医生和他的健*活理念。作者主要的畅销作品有《阿特金斯医生的新饮食革命》和《阿特金斯医生的健康革命》等。