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作者:史宏晖/檀圆舞
出版社: 江苏科学技术出版社
出版年: 2015-2-1
页数: 143
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787553739793

内容简介 · · · · · ·

怀孕是女人实现蜕变的最佳时机,也是女性一生中最特别、最需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们,帮你开启“越孕越美”的幸福旅程。

孕妈妈最爱犯迷糊的18个护肤难题:怀孕了还能用化妆品吗?怎样防止妊娠纹?皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。

面部保养篇和身体保养篇。从肤质自测,到正确洗脸的步骤,再到爽肤水、乳液、精华液、BB霜等如何正确使用,超萌的漫画示范图,教你如何让护肤品发挥最大的功效,解决“面子”问题。身体保养教会你如何防治妊娠纹,孕期正确洗发护发,防治产后脱发,并且抓住胸部第2次发育的机会重塑傲人曲线,对产后半年如何瘦身才能再现“S”型身材了然于胸。

养胎又美容的食物,让孕妈妈在享受美食的同时,长胎不长肉,养胎又养颜。

百变孕妈装扮篇,跟着明星学搭配,上班、逛街、重要场合等穿出特有的风姿和孕味。

贴心的孕期情绪调...




作者简介 · · · · · ·

史宏晖

北京协和医院妇产科主任医师

女,医学博士,教授,研究生导师。作为妇产科医生,她严谨、专业,为孕妈妈们解答各种疑问;作为一名女性,她优雅、睿智,深解孕妈妈对美的追求。她愿意为孕妈妈解决美丽困惑,让她们越孕越美。

檀圆舞

网络人气颇高的知名美容博主,同名onlylady博客至今点击超过1700万。

2004年开始在网上分享护肤心得,以“超强的护肤品混搭术”成名并深受网友追捧。至今已使用超过200个国内外化妆品牌,无论价格高低,都颇具慧眼能从中发现好用的产品并乐衷与网友分享。

2014年初当上妈妈,在孕期护肤和产后保养方面有自己独到的见解,备受粉丝推崇。




目录 · · · · · ·

Part1孕妈最爱犯迷糊的18个护肤问题
1 怀孕了还能用化妆品吗?...14
2 孕前没用完的化妆品怎么办?...15
3 用婴儿护肤品,应该安全吧?...16
4 怀孕真是变“黄脸婆”的前奏吗?...17
5 孕妇该用防晒霜吗?...18
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Part1孕妈最爱犯迷糊的18个护肤问题
1 怀孕了还能用化妆品吗?...14
2 孕前没用完的化妆品怎么办?...15
3 用婴儿护肤品,应该安全吧?...16
4 怀孕真是变“黄脸婆”的前奏吗?...17
5 孕妇该用防晒霜吗?...18
6 怀孕后脸上开始长斑怎么办?...19
7 面膜还能做吗?...20
8 孕期皮肤干燥怎么办?...21
9 孕期脸部如何控油?...22
10 孕期脸上长痘痘怎么办?...23
11 精油到底能不能用?...24
12 毛孔粗大得像橘皮怎么办?...25
13 为什么怀孕后皮肤开始变黑?...26
14 如何避免产后皮肤松弛?...27
……
Part2孕期美丽宝典:面部保养篇
你的肤质孕期变了没?...34
找到适合你的护肤方法...35
正确洗脸6步曲...36
最易被忘记的爽肤水...38
精华液,无与伦比的肌肤享受...40
乳液/面霜的持久保湿能量...42
面膜,让孕期的你水灵灵...44
眼霜,依然年轻的必要投资...46
隔离霜,隔开污染、防护伤害...48
裸妆必备BB霜,遮瑕润色、越孕越美...50
……
Part3全面保鲜总动员:身体护理篇
抚平妊娠纹,美丽妈妈不留痕迹...58
“橄”除孕纹,“榄”住美孕时光...60
牙好身体好,吃嘛嘛香...62
孕期护发用品如何选...64
谁说孕妇一定要剪短发...66
防治产后脱发小妙招...68
让沐浴给肌肤来一次SPA...70
孕产期美胸特攻,重塑傲人曲线...72
……
Part4吃出芬芳容颜:饮食篇
祛斑:牛奶、胡萝卜的秘密...84
美白:首选柳橙、柠檬...85
抗皱:银耳、黄瓜当“救兵”...86
丰胸:木瓜、猪蹄的神奇力量...87
产后瘦身:芹菜、香蕉来帮你...88
抗衰老:核桃、乌鸡是个宝...89
黄豆:雌激素让你保胎又养颜...90
苹果:红润肌肤排毒素...92
葡萄:水果界的美容大王...94
……
Part5越孕越美丽:百变孕妈装扮篇
当妈也要美翻天...108
活力孕妈妈新领袖...110
四季甜美造型必备...112
OL孕妈妈的干练造型...114
孕妈妈居家休闲装扮...116
正式场合的特别策划...118
……
Part6越孕越幸福:情绪调节篇
妈妈的好心情是世界上最好的胎教...124
可是,孕妈妈们总是暴脾气...126
孕妈妈一定要看的纪录片:《子宫日记》...128
准爸爸要对妻子的好心情负责...129
怀孕日记,是一笔财富...130
准备一张可爱的宝宝图...131
一种让人静心的呼吸法...132
散文:《来吧,孩子》...133
附录:大肚皮如何拍出美美孕照/134
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18 条评论

发表评论

  1. 冰花碎梦冰花碎梦说道:
    1#

    一如既往地 好看

  2. desberdesber说道:
    2#

    很不错的书

  3. 子藤U子藤U说道:
    3#

    很不一样的体验

  4. 影夜武伪影夜武伪说道:
    4#

    可能我道行比较浅,一时半会还真的无法消化

  5. 显示更多