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《巧用中医不生病:跟九大中医名家学养生》内容简介：在中国数千年的历史长河中,我们的祖先积累了许多强身防病的方法和经验,在其后的岁月中,历代名医与广大百姓在吸收祖先思想精华的同时。不断充实、完善着养生的理论与实践,为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。《巧用中医不生病:跟九大中医名家学养生》即将古人先贤、名医志士、凡人百姓积累的这些养生经验遴选出来。与所有热爱生命、注重健康的人共享。

《巧用中医不生病:跟九大中医名家学养生》挖掘了扁鹊、华佗、孙思邈、张仲景等诸多中医名家的养生精髓：收录了道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生思想,总结了《黄帝内经》《易经》《红楼梦》等经典专著的养生智慧．归纳了名人志士、凡人百姓、民间谚语、中国汉字里的养生之道不仅有源远流长的文化积淀、养生理论,更有裨益百代的保健方法、珍奇方案。