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首页 品悟人生书系-脾气没了 福气来了txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:高英 出版社: 中国长安 副标题: 脾气没了福气来了 出版年: 2012-1 页数: 274 定价: 32.00元 ISBN: 9787510704635 内容简介 · · · · · ·《脾气没了福气来了》内容简介：生活的很多痛苦往往都是因为脾气引起的。我们常常会有这样的遭遇：在家庭里,我们会觉得这也不是,那也不妥,常常为此和家人生气,结果,气走了爱人,疏远了孩子；在社会上,常常会因为一句话就会和人大动干戈,结果,得罪了朋友,失去了贵人；在单位里,稍有不快,就会大发雷霆,结果,惹怒了上司,丢掉了工作…… 很多时候,你无法改变事实,但你可以改变脾气；你无法控制他人,但你可以控制自己的情绪。不管面对什么样让你讨厌的人,遇到什么样让你烦心的事,只要学会掌控脾气,你就会很少生气,迎来属于自己的幸福。不信,你试试看,当你收敛一下你的脾气你会发现,爱人变得体贴了,孩子变得乖巧了,朋友变得真诚了,同事变得和善了,上司更加赏识自己了,身体感觉舒畅了很多。所以说,脾气没了,福气来了。 目录 · · · · · ·第一章 心态平和,人生才能和顺 开点儿,你就不会浮躁／3 好心态,危机有时就是转机／5 放松自己,保持乐观的心境／7 用笑声淹没痛苦／9 幸与不幸全在一念之间／11 泰然面对尘世中的苦与乐／14 以积极心态面对生活／17 放旷达观,才能怡然自得／20 乐观做人,就不会有压力／22 莫强求,凡事顺其自然／24 心平气和是最好的心理状态／25 含蓄的人才讨人喜欢／27 心浮气躁,难以享受福气／30第二章 不生气了,快乐就会来了 愤怒是制造恶果的罪魁祸首／35 敏感往往会带来毁灭／37 少斗气,享受争气带来的快乐／39 不生气,才会有福气／41 咽下一口气,问题自然解决／44 不要被坏心情左右／46 幸福跟着妥协走／48 控制脾气,就会改变命运／50 幸福就是不为小事生气／52 别走极端,可以适当地宣泄／54 不要成为一个“踢猫者”／55 发怒就是惩罚自己／58 别怀着怒气投入战斗／60第三章 选择宽恕,就是选择了幸福 心胸放宽,生活轻松／65 宽容是对人最好的教化／67 选择宽恕就是选择愉快／69 量宽福厚,器小禄薄／71 宽恕别人最能快乐自己／73 让步为高,宽人是福／75 包容者兴万事／77 忠恕待人,养德远害／79 心地放宽,恩泽流长／81 不要在小事上计较／83第四章 退让一步,你就能找到福地 受辱之时,要勇于忍／89 念好“怒思祸”这个三字经／91 容忍他人,放松自己／92 屈伸之道,不急不躁／94 冲动有惩罚,那就慢一点儿／96 忍耐是生活的智慧／99 放下恩怨,解放自己／102 怒气不可乱施,牢骚不可乱发／105 不妨退一步,不要争强好胜／107 让人一步又何妨／109 得理更要饶人／111 人能百忍,日子悠悠地过／113第五章 为人和善,才能找到真心朋友 对恶意批评一笑了之／117 感谢批评你的人／118 含蓄委婉地指出他人的过错／121 学着站在别人的立场考虑问题／123 给对方找个台阶下／125 尖锐地批评不如热情地赞美／127 何必为了面子与人生气／129 殷勤、体贴最能博得好感／131 做人不要太逞强／133 用道歉表示适度退让／135 谨遵以和为贵的法则／138 和人争论没好处／139 不要倚老卖老／142 炫耀自己讨人嫌／145 耍小性子等于自毁人脉／147 妥协未见得双赢,但至少不会双输／149第六章 做人最忌性急,从容不迫人自在 不急不躁,活出人生真滋味／157 紧急的事,和缓地办／159 时机不成熟,行动就要缓一缓／161 做人做事不要太张扬／163 事到临头要避免惊慌失措／165 处世接物要多一份从容／168 不能都由着自己的性子做事／170 做事不能太急躁／172 凡事都需要循序渐进／174 不要急,事要一步一步地做／176第七章 少些挑剔,你就会有幸福的家 莫焦急,你的另一半在等你／181 喋喋不休是情感的杀手／183 学会避开矛盾,你就会幸福／185 婚姻幸福的心态选择／187 容忍对方就会远离争吵／189 家和万事兴／191 婚后如朋友般对待爱人／193 不要和家里人较真儿／196 平淡中最能感受生活的真谛／199 缘分不可强求／201 不要轻易发火、批评、抱怨、责骂／204 猜疑会让婚姻越来越累／206 “我爱你”是最生动的幸福格言／209 拥有一个快乐的家／211第八章 脾气好了,人生才会好 忧虑是健康的杀手／217 保持童心就能保持健康／219 心态健康,身体健康／221 笑容越多,身体越好／223 凡事寻常看,就是健康人／225 仁可长寿,德可延年／227 周瑜是被气死的／228 顺其自然才是一种幸福／230 自然是最美的成色／232 不强求自己／235 莫让焦虑左右自己／237 偏激使理性沦丧／238第九章 优化情绪,就会活得更快乐 解决你的坏心情／243 避免正面冲突／245 沮丧症的自我疗法／247 用豁达化解忧伤／248 优化性格,才能发挥潜能／250 积极认定自我／253 培养健全的性格／256 通过改变习惯塑造性格／259 优化性格让你马到成功／262 抛弃唯我独尊的想法／264 远离依赖型性格／266 让自己宁静／269 别让自卑毁了你／271 不要压抑负面情绪／273第一章 心态平和,人生才能和顺 开点儿,你就不会浮躁／3 好心态,危机有时就是转机／5 放松自己,保持乐观的心境／7 用笑声淹没痛苦／9 幸与不幸全在一念之间／11 泰然面对尘世中的苦与乐／14 以积极心态面对生活／17 放旷达观,才能怡然自得／20 乐观做人,就不会有压力／22 莫强求,凡事顺其自然／24 心平气和是最好的心理状态／25 含蓄的人才讨人喜欢／27 心浮气躁,难以享受福气／30第二章 不生气了,快乐就会来了 愤怒是制造恶果的罪魁祸首／35 敏感往往会带来毁灭／37 少斗气,享受争气带来的快乐／39 不生气,才会有福气／41 咽下一口气,问题自然解决／44 不要被坏心情左右／46 幸福跟着妥协走／48 控制脾气,就会改变命运／50 幸福就是不为小事生气／52 别走极端,可以适当地宣泄／54 不要成为一个“踢猫者”／55 发怒就是惩罚自己／58 别怀着怒气投入战斗／60第三章 选择宽恕,就是选择了幸福 心胸放宽,生活轻松／65 宽容是对人最好的教化／67 选择宽恕就是选择愉快／69 量宽福厚,器小禄薄／71 宽恕别人最能快乐自己／73 让步为高,宽人是福／75 包容者兴万事／77 忠恕待人,养德远害／79 心地放宽,恩泽流长／81 不要在小事上计较／83第四章 退让一步,你就能找到福地 受辱之时,要勇于忍／89 念好“怒思祸”这个三字经／91 容忍他人,放松自己／92 屈伸之道,不急不躁／94 冲动有惩罚,那就慢一点儿／96 忍耐是生活的智慧／99 放下恩怨,解放自己／102 怒气不可乱施,牢骚不可乱发／105 不妨退一步,不要争强好胜／107 让人一步又何妨／109 得理更要饶人／111 人能百忍,日子悠悠地过／113第五章 为人和善,才能找到真心朋友 对恶意批评一笑了之／117 感谢批评你的人／118 含蓄委婉地指出他人的过错／121 学着站在别人的立场考虑问题／123 给对方找个台阶下／125 尖锐地批评不如热情地赞美／127 何必为了面子与人生气／129 殷勤、体贴最能博得好感／131 做人不要太逞强／133 用道歉表示适度退让／135 谨遵以和为贵的法则／138 和人争论没好处／139 不要倚老卖老／142 炫耀自己讨人嫌／145 耍小性子等于自毁人脉／147 妥协未见得双赢,但至少不会双输／149第六章 做人最忌性急,从容不迫人自在 不急不躁,活出人生真滋味／157 紧急的事,和缓地办／159 时机不成熟,行动就要缓一缓／161 做人做事不要太张扬／163 事到临头要避免惊慌失措／165 处世接物要多一份从容／168 不能都由着自己的性子做事／170 做事不能太急躁／172 凡事都需要循序渐进／174 不要急,事要一步一步地做／176第七章 少些挑剔,你就会有幸福的家 莫焦急,你的另一半在等你／181 喋喋不休是情感的杀手／183 学会避开矛盾,你就会幸福／185 婚姻幸福的心态选择／187 容忍对方就会远离争吵／189 家和万事兴／191 婚后如朋友般对待爱人／193 不要和家里人较真儿／196 平淡中最能感受生活的真谛／199 缘分不可强求／201 不要轻易发火、批评、抱怨、责骂／204 猜疑会让婚姻越来越累／206 “我爱你”是最生动的幸福格言／209 拥有一个快乐的家／211第八章 脾气好了,人生才会好 忧虑是健康的杀手／217 保持童心就能保持健康／219 心态健康,身体健康／221 笑容越多,身体越好／223 凡事寻常看,就是健康人／225 仁可长寿,德可延年／227 周瑜是被气死的／228 顺其自然才是一种幸福／230 自然是最美的成色／232 不强求自己／235 莫让焦虑左右自己／237 偏激使理性沦丧／238第九章 优化情绪,就会活得更快乐 解决你的坏心情／243 避免正面冲突／245 沮丧症的自我疗法／247 用豁达化解忧伤／248 优化性格,才能发挥潜能／250 积极认定自我／253 培养健全的性格／256 通过改变习惯塑造性格／259 优化性格让你马到成功／262 抛弃唯我独尊的想法／264 远离依赖型性格／266 让自己宁静／269 别让自卑毁了你／271 不要压抑负面情绪／273 · · · · · · () |
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作者： pyingjia
同时细微处又有真知灼见
知道了很多心里曾经疑惑但没获得过解答的地方
这本就又回归朴实了
还没看 不错