内容简介 · · · · · ·

《与自己对话：我所向往的真实生活》是一本书？一个笔记本？还是一次走进内心深处的奇妙旅程？

或许,以上答案皆是。

你可以把它当成一份礼物,送给你自己,或是最在乎的那个人。迷茫、困惑的时候,翻开一页；兴奋、憧憬的时候,翻开一页。哪怕只是五分钟,这本书也会给你惊喜。

书里的很多问题,你可能从来都没有问过自己。每一个问题,都像是一次自我探险的游戏。在这本书里,你将学会捉住内心的小怪兽,学会倾听自己,释放自己,拥抱自己。不再为别人而活,更要为自己而活。每天5分钟,149道心理问答,就让这些问题带着你,向你想要抵达的地方一路奔去。

这是属于你的人生笔记本。翻开它,向你真正想要的生活出发吧。

作者简介 · · · · · ·

藤堂非

图书策划人,元气社创始人。曾经是居住在帝都的一枚图书小编辑,经历过迷茫和纠结,也收获过成就和喜悦,两年前离开帝都,移居广州,开始独立创业,渐渐了解自己应该走的道路,也正在为自己想要的生活而努力。

小舞

心理学专业的本科毕业生。就职不到半年,在快节奏的工作、忙碌的生活中,开始思考自己真正想要的生活。在这探寻过程中,希望能借用自己微薄的知识,构建一个引导体系,聆听自己的声音,过上自己想过的生活。

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