清新美体操(VCD)txt,chm,pdf,epub,mobi下载 出版社: 九洲音像出版公司 定价: 12.0 ISBN: 9787880815368 内容简介 · · · · · ·运动排毒,全身纤瘦。100%科学瘦身操,最新减肥妙法,轻松跳出完美身材。 很多人对自己目前的身材都不是很满意,希望通过锻炼来重塑身姿,健身操则是你最佳选择。它能增强身体的灵活性与协调性,让你的身体代谢机能发挥至极限,炼就一身迷人曲线。 |
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可谓字字珠玑
对于入门看者,这算是相当不错了
非常经典的著作
通俗易懂的语言描述出来