内容简介 · · · · · ·

本书由中医学院男科学专家编写,运用中医养生学理论和现代医学观点,详细介绍了男性养生保健的基本知识和方法技巧。包括男性体质特点和健康评价,心理养生与情绪调节,饮食养生与保健药膳,运动锻炼养生法,房室养生与性保健,药物补益和推拿、导引保健法,不同年龄、不同体质男性养生法,以及男科常见疾病防治等。内容雅俗共赏,阐述深入浅出,方法简明实用,适于广大男性群众和基层卫生人员阅读参考。

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