《女性健康饮食》电子书下载

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作者:玛丽-克里斯蒂娜・德普伦
出版社: 上海科学技术出版社
副标题: 灯塔保健
出版年: 2003-7-1
页数: 64
定价: 18.00
装帧: 平装(无盘)
丛书: 灯塔书系
ISBN: 9787532370078

内容简介 · · · · · ·

  "灯塔书系"是一套休闲生活类书籍,分为生活、保健、社会、职业、科学等多个类别,每个类别之下有不同品种,每种书都围绕其主题,从发现、认知、观察、行动、寻找等多个层面,循序渐进地进行内容的铺陈和深入挖掘,全书图片精致,文字简约,读起来新鲜有趣而又轻松。   《女性健康饮食》是"灯塔书系"中的生活类图书,内容分为五个方面:   发现:你知道良好饮食的基本公式,就像游戏子一样,是421吗?   认知:





目录 · · · · · ·

一 发现
排斥某些食物毫无益处,重要的是知道如何弥补饮食偏差,保持饮食平衡。
二 认知
1 从美臀维纳斯塑像到埃及女性
2 雅典和罗马发现饮食学
3 中世纪流行节食、纤细身材和小乳房
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一 发现
排斥某些食物毫无益处,重要的是知道如何弥补饮食偏差,保持饮食平衡。
二 认知
1 从美臀维纳斯塑像到埃及女性
2 雅典和罗马发现饮食学
3 中世纪流行节食、纤细身材和小乳房
4 从文艺复兴到18世纪,东方体形成为时尚
5 自然、苍白或丰满的体形
……
三 观察
从美臀维纳斯雕像到顶级模特儿的纤细身材,女性身材从未停止过演变。
四 了解
1 每个人都有自己的形体重量
2 限制性食谱
3 分解食谱
4 最佳组合食谱
5 低热量食谱
……
五 寻找
一份为避免发胖的完整资料,为控制饮食偏差及重现体形和活力的诀窍。
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发布者:終結點序曲革

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35 条评论

发表评论

  1. 粉红豹f粉红豹f说道:
    1#

    很不错啊啊

  2. 二货日记二货日记说道:
    2#

    推荐给了朋友

  3. taytay喵taytay喵说道:
    3#

    一个彻底的解看!

  4. 喇叭喇沫沫喇叭喇沫沫说道:
    4#

    同学推荐很多次

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