女性健康饮食txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:玛丽-克里斯蒂娜・德普伦 出版社: 上海科学技术出版社 副标题: 灯塔保健 出版年: 2003-7-1 页数: 64 定价: 18.00 装帧: 平装(无盘) 丛书: 灯塔书系 ISBN: 9787532370078 内容简介 · · · · · ·"灯塔书系"是一套休闲生活类书籍,分为生活、保健、社会、职业、科学等多个类别,每个类别之下有不同品种,每种书都围绕其主题,从发现、认知、观察、行动、寻找等多个层面,循序渐进地进行内容的铺陈和深入挖掘,全书图片精致,文字简约,读起来新鲜有趣而又轻松。 《女性健康饮食》是"灯塔书系"中的生活类图书,内容分为五个方面: 发现:你知道良好饮食的基本公式,就像游戏子一样,是421吗? 认知: 目录 · · · · · ·一 发现排斥某些食物毫无益处,重要的是知道如何弥补饮食偏差,保持饮食平衡。 二 认知 1 从美臀维纳斯塑像到埃及女性 2 雅典和罗马发现饮食学 3 中世纪流行节食、纤细身材和小乳房 · · · · · ·() 一 发现 排斥某些食物毫无益处,重要的是知道如何弥补饮食偏差,保持饮食平衡。 二 认知 1 从美臀维纳斯塑像到埃及女性 2 雅典和罗马发现饮食学 3 中世纪流行节食、纤细身材和小乳房 4 从文艺复兴到18世纪,东方体形成为时尚 5 自然、苍白或丰满的体形 …… 三 观察 从美臀维纳斯雕像到顶级模特儿的纤细身材,女性身材从未停止过演变。 四 了解 1 每个人都有自己的形体重量 2 限制性食谱 3 分解食谱 4 最佳组合食谱 5 低热量食谱 …… 五 寻找 一份为避免发胖的完整资料,为控制饮食偏差及重现体形和活力的诀窍。 · · · · · · () |
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