“本书的主要目的就是要帮助大家达到脉轮与拙火瑜伽的锻炼目的——平衡腺体、净化脉轮、净化中脉,唤醒拙火并提升拙火,了悟真我,年年上主,天人合一的功效,也让练习者在身心灵三方面都受益,且体验到三摩地的全然喜悦。然因为瑜伽的世界既深且广,所以本书会结合理论和实修,先给大家一个完整的瑜伽基本哲学与理论,接着再提供大家一个正确且深入的瑜伽体式的锻炼秘法,此秘法有可能是大家未曾听闻过的最深且最正确的瑜伽体式锻炼秘法。简言之,本书的着眼点在于完整且正确的体式锻炼,除了帮助大家认识瑜伽的全貌外,在实物上也希望帮助大家达到脉轮与拙火瑜伽的锻炼目的,而对于各个脉轮的差异并非本书的重点,故未在此详尽介绍,需待日后时机许可,再为读者以专书解说。最后,笔者仍会建议大家能尽量拨空研读我所译注的《胜王瑜伽经》、《哈达瑜伽经》、《王者之王瑜伽经》、《薄伽梵歌灵性释义》和所注解的《老子道德经与瑜伽心法》等五部书,以增进对相关主题的了解。有关读本的研读方式,会在下一篇介绍……”

邱显峯老师

现任：

教授整体瑜伽锻炼课程（自1988年起）

瑜伽教师培训班教师

瑜伽呼吸法与身印法教师培训班教师

五大元素与心灵转化瑜伽教师培训班教师

断食、瑜伽理疗及自然疗法教师

教授梵咒瑜伽及瑜伽梵唱

教授瑜伽冥想与直觉开发

教授身心灵及气功课程（自1973年起）

灵性自发功各级课程及教师培训班教师

学经历

喜悦之路静坐协会理事长（2003-2007年）

美国有氧体式能协会（AFAA)垫上核心指导员

太极拳B级教练及裁判

著作

胜王瑜伽经（译注）

哈达瑜伽经（译注）

王者之王瑜伽经（译注）

薄伽梵歌（译注）

老子道德经与瑜伽心法（著作）

脉轮与拙火瑜伽（著作）

如何针对不同体质和疾病调配五谷饭（著作）

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