人生要清爽txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:荒河菜美 出版社: 天下雜誌股份有限公司 副标题: 物品‧時間‧人際關係的整理術 原作名: 人生がスッキリする モノ・時間・人間関係の整理術 译者:余亮誾 出版年: 2013-1-7 页数: 184 定价: NT$260 装帧: 平装 ISBN: 9789862416396 内容简介 · · · · · ·只要32招,輕鬆管好你的物品、時間以及人際關係。 整理,才能讓你清爽地走得更遠更長久! 桌上亂七八糟、總是被時間追著跑、名片堆積如山……就算平凡地過日子,物品、預定行程、友人等都會逐漸增加,但,家裡的空間有限,一天也僅有二十四小時,而你的身體卻只有一個!若不加以整理持續增加的物品、時間、人際關係,你人生中的負荷便會慢慢加重。 日本最負盛名的整理大師荒河菜美,32招簡單實用的好方法,幫你放下不需要的物品、理出多餘時間、管好人際關係!Let’s try it!現在就運用本書智慧,展開輕盈生活! 越複雜的事情,越要用簡單的整理法去解決! 還在凌亂的辦公桌上滿頭大汗地找資料? 每天超時賣力工作,卻永遠被deadline打敗? 交換回來的名片想不起是誰、湧入的電子郵件沒空回覆,莫名和朋友同事疏離? 如果你也陷入了物品、時間、人際的困境中,唯一能解救你的就是荒河... 作者简介 · · · · · ·荒河菜美(あらかわ なみ) 時間設計師。一九九一年推出「時間簿」,在報紙、雜誌、電視廣泛被介紹,造成全國性話題。受到很多商務人士支持,而使用於企業人才開發、市場行銷以及學校的教材。 目前為止,針對時間感覺或生活時間的分析,已經調查過四千人以上。在教育委員會、性別平等處等的行政機關、大型企業舉辦過多場與時間使用方式、整理收納相關的演說。而自己平常則是樂於使用陰曆,享受四季的變化。 著作包含《不要為了物品而付房租!》、《喊「忙」的人,正是閒的理由》(WAVE出版)、《意識到時間,就能增加時間》(講談社)、《聰明女性的節約時間生活》(三笠書房)、《終止加班:「商務時間簿」》(祥傳社新書)等等。 目录 · · · · · ·推薦序 《有效的清理,讓人生清爽順暢》 廖輝英推薦序 《多酷的人生》 陳若玲 推薦序 《讓人生更清爽:物品、時間、人際關係整理術》 林佩玲 前言 第1章 整理物品 為什麼 整理物品是必需的呢? · · · · · ·() 推薦序 《有效的清理,讓人生清爽順暢》 廖輝英 推薦序 《多酷的人生》 陳若玲 推薦序 《讓人生更清爽:物品、時間、人際關係整理術》 林佩玲 前言 第1章 整理物品 為什麼 整理物品是必需的呢? 判斷該放手物品的基本規則 1. 物品愈少愈能善加運用 2. 辦公桌是反映你行動的鏡子 3. 收納道具太多而使物品變多 4. 用「便利貼魔術」分辨使用與不使用的物品 5. 什麼都行,養成每日放手一樣東西的習慣 6. 「困惑袋」:為了因煩惱而停止整理的人 7. 如果能意識到動線,物品就能有條理 8. 如果能戒掉固執想法,物品就會完全轉變 9. 愈珍藏的物品,事實上愈沒什麼用處 10. 如果知道自己所關心的事,就能聚焦於需要的物品 11. 為怎樣都不能丟的物品尋求「替代物」 12. 使效能逐漸提升的「三分之一法則」 第2章 整理時間 為什麼 整理時間是必需的呢? 判斷該放手時間的基本規則 1. 把一天分做24節來思考 2. 事先決定「與人會面的日子」 3. 不在上午進行會議 4. 空檔時間決定能否靈活運用時間 5. 研究「工作×時段」的組合 6. 將星期三做為預備日,可以防止計畫崩解 7. 利用「時間區分袋」,將自己從找東西和忘東西中解放出來 8. 將瑣碎的事情化零為整 9. 己所不欲勿施於人 10. 星期五更要早睡 第3章 整理人際關係 為什麼 整理人際關係是必須的呢? 判斷該放手人際關係的基本規則 1. 人際關係需要「剪枝」 2. 讓「目的」與「人」相吻合 3. 決定交往的頻率 4. 明確區分「商務」與「友人」 5. 跨業種的派對只會留下大量的名片 6. 試著獨處 7. 善於邀約能使人際關係得以復甦 8. 人不會想要與無法帶給自己利益的人會面 9. 一收到郵件,盡可能先回覆 10. 意識人際關係中的「順序」 結語 · · · · · · () |
描述领域之多
一方面满足了自己的好奇心
对于入门看者,这算是相当不错了
已经快没心情看了,凑合看吧.