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作者:刘虹/黄利
出版社: 中国纺织出版社
副标题: 10年沉淀之作,送给每一个爱自己的人。20个情绪疗愈故事,让你学会从心开始爱自己。持书中附赠明信片可免费参加静慧沙龙2次。
出版年: 2015-11-1
页数: 208
定价: 35.00
装帧: 平装
ISBN: 9787518019922

内容简介 · · · · · ·

《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮助读者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。





作者简介 · · · · · ·

刘虹 静慧心灵(北京)教育科技有限公司董事长,中科院医学心理学研究生,国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问,中华家长教育学院专家组成员。曾为国家机关公务员,2005年带着对生命的探索,走进心理学领域,2007年成立静慧心灵(北京)教育科技有限公司,致力于儿童、青少年、婚姻家庭心理咨询和父母成长家庭教育咨询及培训。10年一线的心理咨询经历,带领静慧心灵心理专家团队,帮助有各类心理困惑的来访者累积万余人。常年服务于“北京残联、北京监狱和国家卫计委人口宣教农村贫困女孩”等公益项目。坚持“助人助己,爱的传递”!

黄利 国家劳动部认证心理咨询师,国际认证IHNMA催眠治疗师,末永苍生儿童绘画疗法师。曾在知名国企工作,育子后辞去高薪工作,专心研修心灵成长、儿童教育发展,致力将艰深晦涩的心理学理论用平白生动的语言普及传播,将心理治疗中人人都能学会的爱、智慧、力量...



目录 · · · · · ·

Chapter 1寻求安全感:我绝不会放手,否则我就会焦虑、恐慌
离婚和再婚,我该如何面对 / 002
害怕坐飞机 / 012
我要紧紧抓住你 / 021
为什么我总做噩梦 / 030
Chapter 2寻求爱:抱怨的背后,无一例外是爱的匮乏
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Chapter 1寻求安全感:我绝不会放手,否则我就会焦虑、恐慌
离婚和再婚,我该如何面对 / 002
害怕坐飞机 / 012
我要紧紧抓住你 / 021
为什么我总做噩梦 / 030
Chapter 2寻求爱:抱怨的背后,无一例外是爱的匮乏
复婚的烦恼 / 040
被压抑的“彬彬有礼” / 049
微笑是掩饰 / 057
复仇的第三者 / 067
Chapter 3寻求尊重:一句话就能让你跳起来?戳到你自尊的死穴了吧
她为什么不尊重我 / 078
可以不爱,但请尊重 / 087
不放手的妈妈 / 097
愤怒的小孩 / 106
Chapter 4寻求自由:我真的需要一点点空间,否则我会用你意想不到的方式反击
离家出走的背后 / 116
选择困难症 / 127
花心大萝卜 / 135
孤独的北漂 / 145
Chapter 5寻求认同:我就在乎他的评价,再不肯定,我会崩溃
婆媳大战 / 156
愧疚的性混乱 / 165
当“爱较劲”遇到“死抬杠” / 172
我要比你更优秀 / 182
结语 爱自己是一段翻山越岭的旅途为心灵寻一个温暖的去处
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发布者:你是会闪光的星

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作者: 你是会闪光的星

你是会闪光的星

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13 条评论

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  1. 微笑的兔子微笑的兔子说道:
    1#

    很有趣

  2. 老衲特别冲动老衲特别冲动说道:
    2#

    出新了自然都买

  3. 沈家的沈三白沈家的沈三白说道:
    3#

    非常喜欢

  4. 彭彭彭厉害彭彭彭厉害说道:
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    最新力作,好看

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