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作者:朴秀晟
出版社: 吉林科技
译者:曹芳
出版年: 1970-1
页数: 160
定价: 18.00元
ISBN: 9787538440928

内容简介 · · · · · ·

《让孩子自然长高》主要内容：为孩子的生长而苦恼的家长们：“自己孩子的生长没有什么问题吗？”这是为人父母们最常问的问题。特别是第一次抚养孩子,没有经验的母亲,只要孩子有一点点问题就会不知所措。平时周围有可以解答的人还好,但如果没有人咨询就会很烦恼。尽管如此,也不能每次都去医院咨询医生。电视、报纸和网络等各种媒体,每天都遍布着无数有关生长的信息,但谁也不敢全盘相信。

由于作者的职业是少儿整形外科专家,所以在医院的诊疗室和网络上,经常和抚养孩子的年轻母亲们谈论有关孩子们的生长问题。通过交流了解到很多母亲因为孩子的生长问题而烦恼不已。

作者简介 · · · · · ·

朴秀晟,

毕业于首尔医大,曾任首尔大学儿童医院少儿整形外科专任医生,在美国圣路易儿童医院及施雷纳医院担任教授。

朴教授指出,来就诊的孩子父母最常问的问题是：“我家孩子现在是健康成长吗？发育正常吗？”针对这种问题,只有掌握生长知识的专业医生才能回答,但身为孩子的父母又不可能每天都去医院,也不能依靠个别媒体的非科学性情报。在这里,朴秀晟教授提醒您：孩子的生长和父母的关心成正比。

父母要注意孩子的生长发育,帮助孩子养成正确的生活习惯和运动习惯,孩子就能自然、成功地长高。很多父母来咨询朴教授能否用生长激素疗法和手术等方法让孩子长个,但朴教授向他们推荐自然生长的方法,改变母亲们的那些观点,解开对孩子生长的误区,传授不依靠手术和药物的自然长高法。

目录 · · · · · ·

前言名人推荐1名人推荐2第一章孩子生长缓慢是因为母亲管理不当生长常识,母亲知道越多对孩子生长越有益孩子的不满,母亲的焦急初为人母,了解孩子不同时期的生长发育了解孩子正常的生长发育速度促使孩子生长的是生长激素和生长板放心玩耍,在规定时间睡觉可以长得更高生长缓慢的孩子可以快速增高吗孩子长得矮,真的是天生的吗是遗传因素,还是环境因素孩子们的平均身高正在增高自己孩子的生长,没有问题吗生长不良和生长迟缓是不一样的仔细检查饮食习惯和生活习惯快速长高,骨骼强壮的秘诀,DISSEN 把握生活中妨碍孩子生长的因素妨碍孩子生长中看起来微不足道,但后果严重的疾病过早进入青春期妨碍生长过早的二次性征,可能会是性早熟症环境激素,如果无法避免就要尽量减少养成良好的习惯也能拥有健康的身体第二章快速增高,使骨骼强壮的生长发育方法找回身体腱康茁壮生长的炫诛减肥甩掉影响生长的肥胖肥胖影响生长发育生长激素帮助燃烧脂肪肥胖刺激性激素的分泌营养过犹不及我家的小胖墩是小儿肥胖小儿肥胖是定时炸弹减少热量的摄取增加热量的消耗错误的减肥方法对孩子的危害更大 Dr．诊所在良好的生活习惯中消耗热量晒太阳,多晒太阳也能长高维生素D能促进长高太阳是免费的维生素D 晒太阳,心情也好了解身体的基础——骨骼,掌握生长秘诀生长板根据部位不同其生长比率也不同 Dr．诊所了解太阳的神奇功效拉伸运动,做拉伸体操增加身高没时间,也不愿意动时间、场所都由自己决定塑造美丽而均匀的身材需要端正姿势培养上体柔韧性的拉伸运动培养下体柔韧性的拉伸运动使脊椎均衡的拉伸运动对快速增高有帮助的运动矫正弯曲腿形的拉伸运动 Dr．诊所拉伸运动的正确做法运动,有规律的运动可以刺激生活运动,生长激素的分泌会增多运动,过犹不及对快速增高有帮助的运动妨碍长个的运动愉快地运动 Dr．诊所让孩子自己运动营养,适当用餐,均匀地摄取营养吃得好才能长得高营养食谱就是竞争力哪些是有助于长高的食物哪些是不利于长高的食物吃得开心才能有利于营养的吸收要想愉快地进食,零食也要有选择地吃 Dr．诊所喝水也要讲究方法第三章快速增高,骨骼强壮咨询室了解快速增高的秘诀快速增高咨询室——钙和身高 Dr．诊所不同食品的钙含量一目了然快速增高咨询室——生长激素 Dr．诊所自己的孩子生长缓慢是生长激素缺乏症吗快速增高咨询室——生长性疼痛 Dr．诊所减轻生长痛的方法快速增高咨询室——沉重的书包 Dr．诊所背书包的正确姿势快速增高咨询室——不利于生长的姿势 Dr．诊所观察学习时的姿势了解骨骼强壮的秘诀骨骼强壮咨询室——“O”形腿 Dr．诊所显而易见的“O”形腿治疗方法骨骼强壮咨询室——“X”形腿 Dr．诊所显而易见的“X”形腿治疗方法骨骼强壮咨询室——“内八” Dr．诊所不同原因的“内八” 骨骼强壮咨询室——平足 Dr．诊所显而易见的平足治疗方法骨骼强壮咨询室——骨折和生长板损伤 Dr．诊所骨折时的急救方法骨骼强壮咨询室——碳酸饮料和骨骼 Dr．诊所味道好,对健康也好的“母亲牌”新鲜水果果汁

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发布者：暗夜尸妖

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