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首页 谁偷走了我们的快乐txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:解希静//顾伟泉 出版社: 中国三峡 副标题: 心理按摩篇 出版年: 2010-10 页数: 247 定价: 26.80元 装帧: 平装 ISBN: 9787802236394 内容简介 · · · · · ·《谁偷走了我们的快乐:心理按摩篇》主要内容包括：为什么中国人的快乐指数这么低？莫非中国人没有快乐基因？不然,林语堂曾经说过,中国人在闲暇时最聪明和最理智的,他们能够发现许多生活的快乐。罗素也曾盛赞中国人具有极大的创造快乐的能力。那么本该属于我们的快乐哪里去了？谁是偷走我们快乐的罪魁祸首？我们该怎样防止我们的快乐丢失？ 各种负面情绪、自身的人格缺陷、面对挫折的错误应对方式,常常让人在痛苦中煎熬。这本《谁偷走了我们的快乐•心理按摩篇》帮助现代人分析了人们不快乐的心理原因,寻找了排解痛苦的心理良策,对人进行一种心理上的按摩,构筑了防止快乐丢失的防火墙。让我们共同创建我们快乐的心灵家园吧！ 作者简介 · · · · · ·解希静,女,1970年3月生人,哈尔滨师范大学副教授。从事心理学、教育学专业教学和研究17年,多次荣获教学优质奖,发表论文20余篇,出版著作4部。主要研究方向：发展与教育心理学。 顾伟泉,男,1965年4月生人,哈尔滨师范大学研究员。从事教育学、情报学研究,发表国内外论文30余篇,主编著作4部。主持或主研国家社科基金、省级等科研项目多项,获得科研奖励20余次。主要研究方向：教育学、情报学等。 目录 · · · · · ·编者序：寻找失去的快乐,共建快乐的心灵家园/5第一章 查杀偷窃快乐的心灵病毒 一、缘何终日蹙额眉——抑郁/10 心理测试1/19 心理测试2/20 二、心怀忐忑为哪般一焦虑/21 心理测试/24 三、用别人的过错惩罚自己——愤怒/28 心理测试/31 四、没有任何人能让我信任——多疑/35 自测题/40 五、一个人的世界好冷清——孤独/41 心理测试/48 六、无休止的重复——强迫/52 心理测试/54 七、小心眼的烦恼——狭隘/55 心理测试/59 八、见不得别人比自己好——嫉妒/60 心理测试/63 九、满腹牢骚愁杀人——抱怨/64 心理测试/70 十、我什么都不行——自卑/73 心理测试/76第二章 解析偷窃快乐的人格缺陷 一、依附他人,毫无主见——依赖型人格/81 心理测试/87 二、固执狭隘,自以为是——偏执型人格/88 心理测试/95 三、刻板冷漠,不合时宜——分裂型人格/97 心理测试/101 四、急躁易怒,冲动好斗——攻击型人格/104 心理测试/111 五、敏感羞涩,行为退缩——回避型人格/113 心理测试/121 六、装腔作势,哗众取宠——表演型人格/123 心理测试/131 七、自高自大,唯我独尊——自恋型人格/133 心理测试/139第三章 盘点偷窃快乐的挫折应对方式 一、找个理由为自己辩护一文饰/144 二、以小人之心度君子之腹——投射/146 三、选择性遗忘——压抑/149 心理测试/152 四、迁怒于人——攻击/153 心理测试/158 五、南辕北辙,行为与内心背道而驰——反向/159 六、倒退到童年——退化/162 心理测试/167 七、你要我朝东我偏朝西——逆反/168 心理测试/171 八、一了百了——轻生/173 九、失之东隅,收之桑榆——补偿/178 十、化悲痛为力量——升华/183 十一、自我解嘲——幽默/185 心理测试/190第四章 安装防止快乐丢失的心理防火墙 一、相信自己会变得更好——自信/194 二、车到山前必有路——乐观/202 心理测试/210 三、大肚能容容天下难容之事——宽容/212 四、得失何必太计较——知足/220 五、兵来将挡,水来土掩——勇敢面对/227 心理测试/233 六、赠人玫瑰,手有余香——付出/236 七、投之以桃,报之以李——感恩/242编者序：寻找失去的快乐,共建快乐的心灵家园/5第一章 查杀偷窃快乐的心灵病毒 一、缘何终日蹙额眉——抑郁/10 心理测试1/19 心理测试2/20 二、心怀忐忑为哪般一焦虑/21 心理测试/24 三、用别人的过错惩罚自己——愤怒/28 心理测试/31 四、没有任何人能让我信任——多疑/35 自测题/40 五、一个人的世界好冷清——孤独/41 心理测试/48 六、无休止的重复——强迫/52 心理测试/54 七、小心眼的烦恼——狭隘/55 心理测试/59 八、见不得别人比自己好——嫉妒/60 心理测试/63 九、满腹牢骚愁杀人——抱怨/64 心理测试/70 十、我什么都不行——自卑/73 心理测试/76第二章 解析偷窃快乐的人格缺陷 一、依附他人,毫无主见——依赖型人格/81 心理测试/87 二、固执狭隘,自以为是——偏执型人格/88 心理测试/95 三、刻板冷漠,不合时宜——分裂型人格/97 心理测试/101 四、急躁易怒,冲动好斗——攻击型人格/104 心理测试/111 五、敏感羞涩,行为退缩——回避型人格/113 心理测试/121 六、装腔作势,哗众取宠——表演型人格/123 心理测试/131 七、自高自大,唯我独尊——自恋型人格/133 心理测试/139第三章 盘点偷窃快乐的挫折应对方式 一、找个理由为自己辩护一文饰/144 二、以小人之心度君子之腹——投射/146 三、选择性遗忘——压抑/149 心理测试/152 四、迁怒于人——攻击/153 心理测试/158 五、南辕北辙,行为与内心背道而驰——反向/159 六、倒退到童年——退化/162 心理测试/167 七、你要我朝东我偏朝西——逆反/168 心理测试/171 八、一了百了——轻生/173 九、失之东隅,收之桑榆——补偿/178 十、化悲痛为力量——升华/183 十一、自我解嘲——幽默/185 心理测试/190第四章 安装防止快乐丢失的心理防火墙 一、相信自己会变得更好——自信/194 二、车到山前必有路——乐观/202 心理测试/210 三、大肚能容容天下难容之事——宽容/212 四、得失何必太计较——知足/220 五、兵来将挡,水来土掩——勇敢面对/227 心理测试/233 六、赠人玫瑰,手有余香——付出/236 七、投之以桃,报之以李——感恩/242 · · · · · · () |
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作者： 冰花碎梦
都值得一看。
很好的一本书,大力推荐这本书
没想到刚开始就牢牢抓住了我的眼球。
听说很久,却一直没有看的一本书