像我这样做妈妈·婴儿辅食看这里txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:陈舒/欧茜 出版社: 人民卫生出版社 出版年: 2016-6 定价: 49 装帧: 精装 ISBN: 9787117227667 内容简介 · · · · · ·《像我这样做妈妈——婴儿辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外最新、最权威的儿童营养理念,针对数十万妈妈的辅食疑惑的总结之作。 小到为什么时候添加辅食、先喝奶还是先吃辅食、如何避免宝宝过敏;大到如何培养宝宝的进食习惯、不好好吃饭的解决方法、宝宝是否需要补充各种维生素,书中囊括了0~1岁儿童关于辅食和营养的方方面面。针对一些需要关注的内容,本书特别设置了“特别提醒”模块,从细节之处提醒家长。 根据不同阶段宝宝的发育特点,书中依据月龄呈现了79道辅食食谱,去粗取精,食材常见、做法简单、营养均衡,配以精美图片及详细操作步骤,让每个妈妈都能轻松上手! 作者简介 · · · · · ·陈舒,公共卫生博士,研究方向为儿童营养。目前在澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究。新浪超人气育儿博主。 欧茜,儿科医生,重庆医科大学儿科硕士,具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心,现为新浪超人气育儿科普博主,《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作 者,智培儿科创始人。 目录 · · · · · ·妈妈最关心的喂养问题0~6个月喂养要点 6个月前宝宝需要额外饮水吗 添加辅食的最适宜时机 辅食添加的基本原则 先喝奶还是先吃辅食 · · · · · ·() 妈妈最关心的喂养问题 0~6个月喂养要点 6个月前宝宝需要额外饮水吗 添加辅食的最适宜时机 辅食添加的基本原则 先喝奶还是先吃辅食 宝宝辅食给多少,如何给 宝宝饥饿的信号 宝宝吃饱的信号 吃辅食的时机 最初辅食的选择 添加辅食的顺序 如何添加新辅食 宝宝食谱中必备五大营养素 好辅食的六大特征 种类丰富、合理搭配的辅食 1岁之前的奶制品选择 初添辅食困惑全解答 如何为宝宝添加蔬菜 如何为宝宝添加水果 如何制作果泥和菜泥 推荐的果泥、菜泥 手指食物 要不要给宝宝喂果汁 6个月至1岁喂养要点 宝宝辅食是否需要加调味品 对待盐及所有咸味调料的态度 宝宝的辅食能不能含糖 不喝果汁,拒绝蜂蜜 少油,但不少脂肪 不吃辅食怎么办? 宝宝吃饭的三个秘密 宝宝不吃辅食怎么办 对不会饿的宝宝耍点“手段” 餐桌上的规矩 如何让宝宝接受餐椅 聊聊宝宝过敏 宝宝得了湿疹要怎么吃 如何有效预防宝宝异物窒息 您的宝贝需要补钙吗 维生素D到底要补多久 婴儿需要维生素A吗 宝宝需要补锌吗 聊聊微量元素检测 6个月宝宝推荐食谱 原味米粉糊 山药泥 香蕉泥 紫米糊 红薯泥 青豆泥 桃子泥 南瓜米粉糊 苹果米糊 梨子米粉糊 紫甘蓝米糊 橙汁红薯泥 番茄鱼泥 鸡肉泥 7个月宝宝推荐食谱 土豆节瓜米糊 鸡肉玉米泥 菠菜糙米糊 胡萝卜小米糊 三色蔬菜泥 西蓝花土豆泥 番茄小白菜泥 红枣山药泥 猪肝泥 胡萝卜西蓝花鱼泥 8个月宝宝推荐食谱 油菜粥 南瓜面线 香菇粥 豆腐白菜粥 芹菜地瓜粥 卷心菜香菇粥 肝泥粥 猪肉土豆泥 南瓜香蕉粥 银鱼生菜粥 消食萝卜汤 栗子枣泥小米粥 9个月宝宝推荐食谱 油菜蘑菇面 口蘑南瓜粥 鲈鱼泥软面 虾蓉粥 三文鱼粥 高汤面线 菠菜鸡肉粥 猪肝南瓜粥 紫菜豆腐粥 番茄蔬菜粥 10个月宝宝推荐食谱 西蓝花蛋黄粥 春菜蛋黄面 青菜胡萝卜蛋黄羹 杂蔬面线汤 鲈鱼小棠菜粥 鸡蓉豆腐胡萝卜粥 鱼丝烩粟米 菠菜牛肉粥 猪肝泥碎碎面 油菜鸡肉粥 草鱼白菜粥 玉米红薯软面 11个月宝宝推荐食谱 菠菜肉末面 卷心菜西蓝花鸡肉稀饭 红薯杏鲍菇稀饭 豆腐虾仁面 小棠菜鲜虾稀饭 冬瓜鲳鱼粥 鸡蓉丝瓜面 香菇肉末青菜粥 口蘑鸡肉粥 胡萝卜山药排骨面 西红柿胡萝卜鱼肉羹 蘑菇芦笋汤 12个月宝宝推荐食谱 冬瓜虾仁面 鸡肉青菜粥 番茄胡萝卜鲜虾面 紫菜虾仁面 南瓜肉末糙米粥 菜花时蔬软饭 黄瓜牛肉软饭 紫甘蓝鸡肉软饭 鱼蛋饼 · · · · · · () |
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