内容简介 · · · · · ·

本书为通俗心理学读物,以聚焦心理学的视角解读中年阶段的个人成长及两性关系,探索当代社会背景下男女之间的亲密、婚姻关系的问题,并以大量可自行操作的聚焦方法达到与真实自我的连接,更好地认识自己。这是一本为中年朋友撰写的书,也是一部通过探索自我、令自己获得内在的成长,进而探讨“什么是爱”“如何达成亲密、找到理想的伴侣”的作品。贯穿全书的8个步骤,专业性强,循序渐进。一旦开始,每一步都能看到自己的改变。

本书会帮助那些已经放弃梦想,或者原本只想体验两性欢娱的人们：一旦放弃不现实的期待,我们就会发现真爱,随之开始一段探索真爱的旅程。

作者简介 · · · · · ·

约翰·阿莫德奥（John Amodeo）博士,心理治疗师,伴侣治疗专家,持有临床心理学和超个人心理学双学位,有30年心理咨询经验,在旧金山、圣拉斐尔、索诺玛县均设有工作室。阿莫德奥博士不仅是心理学作家,也是国际权威的《瑜伽》（Yoga Journal）的特约编辑,其合作长达10年,同时也是美国CNN、CNBC电视台特约嘉宾。他屡次受邀到全国各地演讲,传授爱与人际关系的奥秘。

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