人生在世,都會遭遇問題與困境,

然而,你如何看待這些問題和困境,

都受到你對自己和社會的認知,

以及個人生活風格的影響。

著名個體心理學大師阿德勒,

將透過本書告訴你,

個人的困境是可以被調整和超越的。

關鍵就在於,

你是否懂得透過建立「社會興趣」,

改變生活風格和對困境的認知,

讓自己適應社會,進而借助社會的力量,

來解決問題和超越困境。

與佛洛伊德齊名的心理學大師──阿德勒,

將帶領你超越自我,超越困境,

重新做自己的主人！

與佛洛伊德、榮格齊名的著名心理學大師阿德勒,其個體心理學說確立了心理學的社會價值取向,推動心理學走向應用,對西方心理學有著深遠影響與貢獻。

心理學大師阿德勒說：「一個人從小生長的環境,將會成為日後他的『生活風格』,並影響他的一生。」

每個人都有自卑情結。也許不是每個人都記得自己曾經有自卑感,也可能許多人對這個詞彙有點反感,然而自卑感統治著人的精神生活,在每個嬰兒、孩子身上,都可以看到對深錮自卑感的巨大及強迫的反抗,這是人類發展過程中的基本事實。

然而,自卑感是一種「正面意義的痛」,它能促使人們克服困境、向上奮鬥。

心理學大師阿德勒將帶領你,檢視童年時期就開始「誤導」你的生活風格,修改你潛意識中的「人格程式」,打造全新的自我！